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→Dans des livres, dans la presse : Témoignage d'Anne-Sophie Thuard sur le site reporterre.net
Ils parlent de la CNV...
== Dans des livres, dans la presse, sur des sites ==
[[Image:Cnvlavie.jpg|thumb|publié dans l'hebdomadaire La Vie (mai 2007)]]
* http://nvc-europe.org/SPIP/-References-
* [http://www.reporterre.net/spip.php?article1676 Témoignage d'Anne-Sophie Thuard sur le site reporterre.net]
== Alexandre/clidre ==
Alexandre/clidre
A l'écoute de ses peurs :
Voici le déroulement de l'écoute de deux parties de moi-même en conflit :
1ère partie en moi qui souhaite construire ses cours à son rythme (P1) :
"Alors, il me reste ça à préparer pour telle école ... bah j'ai envie de me détendre je le ferai ce week-end ..."
2ème partie en moi qui parle suite à ce que vient de dire la première (P2) :
"Comment!...eh mon vieux, t'es encore en train de reporter là, bosse un bon coup et ça sera tout!"
P1 : "T'es préoccupée là car tu veux être sûr que ce boulot sera fait d'ici peu ?"
P2 : "Bin oui sinon il va s'accumuler !"
P1:"T'as peur d'être débordée et ce dont tu as à coeur c'est de travailler dans la légèreté ?"
P2:"Oui mais tu l'oublies!"
P1 :"t'es pas sûre que j'en sois conscient quoi : la légèreté est essentielle pour toi!?"
P2 : "Exactement (je sens un relâchement en moi), je suis soulagé que ça soit clarifié ... mais bon faut agir maintenant !"
P1 : "Tu serais vraiment rassurée si un acte concret soit fait dans ce sens ?"
P2:"Totalement"
P1 : "J'ai envie de prendre en considération ce que tu me dis P2 et en même temps j'ai envie de me détendre en semaine. Ca te dit si je fais un plan de travail en notant ce que je fais aujourd'hui et que je le respecte en faisant tout le boulot prévu avant de me détendre ?"
P2 : "Oui, ça serait clair ... merci je m'en vais car j'ai reçu toute l'écoute dont j'ai besoin"
Depuis que cela a été clarifié en moi, un plan de travail est fait tous les 2 jours. J'ai trouvé en écoutant mes peurs un équilibre entre mon besoin de construire mes cours ET mon besoin de me res-sourcer. Ce qui rend ma vie plus harmonieuse ...
Alexandre/Clidre
[[Catégorie:Témoignage]]