Processus en 4 étapes : Différence entre versions

De NVCwiki
Aller à : navigation, rechercher
(Observation)
(Observation)
Ligne 1 : Ligne 1 :
 
= Observation =
 
= Observation =
  
Déterminer et énoncer sans jugements ni évaluation ce que l'on observe. Par exemple "quand j'entends... " ou quand je vois..."
+
Déterminer et énoncer sans jugements ni évaluation ce que l'on observe, entend ou vois.  
 
 
 
= Sentiment =
 
= Sentiment =
  
Ligne 9 : Ligne 8 :
 
= Besoin=  
 
= Besoin=  
  
Préciser quels sont les besoins/désirs/valeurs qui découlent de nos sentiments.
+
Préciser quels sont les besoins/désirs/valeurs qui sont liés au sentiment.
  
 
= Demande =
 
= Demande =
  
Demander ce que nous désirons de la part de l'autre qui peut rendre notre vie plus agréable.
+
Demander quelque chose qui contribuerait à ce que notre besoin soit satisfait.

Version du 10 décembre 2007 à 20:43

Observation

Déterminer et énoncer sans jugements ni évaluation ce que l'on observe, entend ou vois.

Sentiment

Dire ce que l'on ressent en présence d'une observation.

Besoin

Préciser quels sont les besoins/désirs/valeurs qui sont liés au sentiment.

Demande

Demander quelque chose qui contribuerait à ce que notre besoin soit satisfait.