Processus en 4 étapes

De NVCwiki
Révision datée du 20 avril 2007 à 14:09 par 194.3.129.65 (discussion) (Observation)
Aller à : navigation, rechercher

Observation

Déterminer et énoncer sans jugements ni évaluation ce que l'on n'apprécie pas, ce qui ne contribue pas à notre bien-être, dans une situation donnée.

Sentiment

Dire ce que l'ont ressent en présence d'une observation.

Besoin

Préciser quels sont les besoins/désirs/valeurs qui découlent de nos sentiments.

Demande

Demander ce que nous désirons de la part de l'autres qui peut rendre notre vie plus agréable.