Exercices de groupe de pratique : Différence entre versions

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== Centrage Corporel ==
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L'objectif de cette page est de recenser des exercices, activités et ressources inspirantes pour soutenir l'animation d'un groupe de pratique de Communication NonViolente.<br />Vous pouvez contribuer à son enrichissement en collaborant directement au Wiki (cliquez sur "Modifier" dans la section voulue) ou bien en écrivant à '''groupesdepratique@cnvfrance.fr'''
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== Tout plein d'exercices en vrac ==
  
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=== Lien externes ===
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*Divers exercices : https://fr.nvcwiki.com/index.php/Pays_de_la_Loire/Cr%C3%A9ation_et_partage_de_documents
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* {{fr}} [http://fr.wikipedia.org/wiki/Focusing Focusing]
 
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* {{en}} [http://en.wikipedia.org/wiki/Focusing Focusing] (description plus complète)
 
  
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*Rubrique exercices de base pour les groupes et outils disponibles sur le Wiki : https://fr.nvcwiki.com/index.php/Guide_pour_pratiquer_la_CNV_en_groupes#Outils_p.C3.A9dagogiques_disponibles
  
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*Ressources pour les adhérents ACNV Rhône-Alpes : https://cnv-ra.fr/espace-adherents/
  
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*Recherche Pinterest "exercices CNV" : https://www.pinterest.fr/search/pins/?q=exercices%20communication%20non%20violente&rs=typed&term_meta
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*Différents kits, supports, jeux à imprimer de l'Apprentie Girafe : https://apprentie-girafe.shop/supports-numeriques/
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*''10 pratiques pour augmenter notre conscience des besoins'', une fiche créée par l'Apprentie Girafe : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2022/10/10-pratiques-besoins.pdf
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*Une quinzaine de courts exercices simples à animer : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2022/11/liste_exercices_cnv.pdf
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*Défoule ton chacal : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2022/11/defouletonchacal.pdf
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*6 jeux et exercices pour vos groupes de pratique, expliqués en vidéos : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2023/06/jeux_cnv_videos.pdf
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*Exercices pour ressentir les émotions, extraits du Cours de Compassion de Thom Bond : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/01/exercices_cnv_extraits_cours_compassion.pdf
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*Les objectifs et le déroulé du jeu de rôle dans un groupe de pratique par Michel Diviné : https://communicationbienveillante.eu/le-jeu-de-role-en-groupe-de-pratique-cnv/
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*Livret "10 exercices de CNV pour cheminer ensemble vers un monde qui tienne compte des besoins de chacun·e et qui prenne soin de tous·tes" par ACNV France : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/02/10_exercices_cnv_pour_un_monde_solidaire.pdf
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*Les exercices CNV du "Kitikit" (disponible un peu plus bas) : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/03/Exercices_Kitikit_GP_CNV.zip et les jeux de cartes associés : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/03/Cartes_Kitikit_GP_CNV.zip
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*Exercice structuré pour découvrir la Communication NonViolente : https://www.cairn.info/revue-les-cahiers-internationaux-de-psychologie-sociale-2010-4-page-755.htm
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*Exercice des VisioGirafes "exploration de mes inquiétudes" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/04/exploration_de_mes_inquietudes.pdf
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*Exercice des VisioGirafes "dire non, c'est pouvoir se dire oui" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/04/dire_non_cest_pouvoir_se_dire_oui.pdf
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*Exercice des VisioGirafes "traduire je dois en je choisis" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/04/traduire_je_dois_en_je_choisis.pdf
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== Livres CNV orientés pratique ==
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*''Manuel de Communication NonViolente, guide d'exercices individuels et collectifs'', Lucy Leu, La découverte
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*''Pratiquer la Communication NonViolente'', Françoise Keller, Intereditions
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*''Traverser le conflit, coopération et Communication NonViolente'', Anne-Gaël Erard, Chroniques sociales
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*''J'écoute mes besoins profonds : l'approche de la CNV'', Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
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*''Je m'exprime avec fermeté et bienveillance'', Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
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*''J'évolue grâce aux personnes difficiles'', Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
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*''J'apprends à être bienveillant·e envers moi-même'', Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
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*''50 activités bienveillantes pour découvrir la CNV'' (plutôt orienté enfants), Isabelle Capy et Fanny Rondelet, Larousse
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*''Carnet d'exercices de communication non-violente : apprendre à communiquer avec l'élan du coeur'', Anaïs Chevalier, autoédition
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*Tous les ouvrages de référence CNV : https://www.zeroa.fr/911-acnv-france-association-francaise-pour-la-communication-nonviolente
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== Jeux CNV ==
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=== Pistes de danse ===
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*Les pistes de Danse CNV : https://www.life-resources-shop.com/products_fr.html
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*Introduction aux pistes de danse CNV de Bridget Belgrave et Gina Lawrie : https://nvcdancefloors.com/info/all/intro-pistes-de-danse-cnv.pdf
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*Les marelles virtuelles d'Olivier Babando : https://www.olivier-babando.com/ressources-cnv
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*Plateau de jeu "Dansons à deux", "Sentimètres" et autres ressources à télécharger gratuitement : https://www.apartirdemaintenant.com/documents/
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*Mini-marelle CNV à imprimer : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/02/Mini-marelle-CNV.pdf
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=== Jeux coopératifs  ===
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*No-Fault Zone : https://www.jeux-cooperatifs.com/shop/no-fault-zone/
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*Archipel CNV (inspiré de No-Fault Zone) : https://www.helloasso.com/associations/cnv2a-communication-non-violente-angoumoisine-et-a/boutiques/test
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*12 jeux coopératifs sur les émotions et besoins : https://apprentie-girafe.shop/produit/12-jeux-cooperatifs-emotions-besoins/
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*3 jeux gratuits pour se familiariser avec la CNV : https://apprendreaeduquer.fr/gratuits-3-jeux-se-familiariser-communication-non-violente-famille/
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*Divers plateaux, jeux et ressources gratuites : https://www.apartirdemaintenant.com/documents/
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*Le jeu de rôle en CNV : http://nvc-europe.org/SPIP/IMG/pdf/Le_jeu_de_role_en_CNV-2.pdf
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*Le jeu GROK en français : https://www.aponte-colab.com/fr/loja-virtual-francais/
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*Jeu "Sacré fou du roi" : https://www.kaperli.com/produit/sacre-fou-du-roi/?v=11aedd0e4327
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=== Jeux de cartes ===
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*''Au coeur de la Communication NonViolente'', de Sophie Grosjean et Célia Portail : https://www.jeux-cooperatifs.com/shop/au-coeur-de-la-communication-non-violente/
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*''JEU ME CONNECTE'', le jeu pour se relier à travers les émotions et besoins, l'Apprentie Girafe : https://apprentie-girafe.shop/produit/extension-jeu-me-connecte-a-imprimer/
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*''60 Cartes l'Energie des besoins à télécharger'', l'Apprentie Girafe : https://apprentie-girafe.shop/produit/cartes-besoins-a-imprimer/
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*''25 Cartes Emotions et Ressentis à télécharger'', l'Apprentie Girafe : https://apprentie-girafe.shop/produit/cartes-emotions-a-imprimer/
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*''Jeu des émotions, 64 cartes d'alphabétisation émotionnelle'', Maëlle Challan Belval, Comitys
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*''Jeu des besoins, 64 cartes d'alphabétisation émotionnelle'', Maëlle Challan Belval, Comitys
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*Cartes ''l'univers des sensations'' : https://isabelle-calandri.fr/produit/lunivers-des-sensations-82-cartes/
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*Cartes ''le langage des émotions'' : https://isabelle-calandri.fr/produit/le-langage-des-emotions-86-cartes/
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*Cartes ''l'expression des besoins'' : https://isabelle-calandri.fr/produit/lexpression-des-besoins-93-cartes/
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*''Sagesse et puissance de la Communication NonViolente'', Anne van Stappen, Jouvence
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*''La petite boîte pour vivre la communication non violente au quotidien'', Florence Millot, Contre-Dires
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*''Girafe'O cartes'', Sophie Grosjean, Girasol : https://www.lalibrairiedelilou.com/products/jeu-communication-non-violente
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*Jeu de cartes ''Mes sentiments, mes besoins'', Item Evolution : https://item-evolution.kneo.me/shop/view/93DDED
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*''Les émotions comment ça marche'', éditions Courrier du Livre
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== Sur l'animation, la facilitation d'un groupe ==
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* Le "Kitikit" pour accompagner la création et la facilitation d'un groupe de pratique date d'il y a quelques années mais il peut vous être grandement utile : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/03/KIT-ACCOMPAGNEMENT-GP-CNV.pdf
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* Les nombreuses ressources (fiches, vidéos...) de l'Université du Nous sur la gouvernance et l'intelligence collective : https://hum-hum-hum.fr/gouvernance-partagee-ressources
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* Comprendre ce qui se passe dans un groupe avec les appuis systémiques : https://vimeo.com/511097564
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* Ressources en libre accès de Fertîles, sur les outils de coopération, l'intention, les feedbacks, l'animation de cercles, etc : https://fertiles.co/nos-ressources/
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* ''Animer un groupe : 80 exercices, jeux et rituels - Développement personnel, formations, thérapies'', de Brigitte Chavas avec Alain Barbier, éditions Transpersonnelles
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* ''Exercer le pouvoir avec...'', de Vilma Costelli, éditions Esserci
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*''Carnet de facilitation. L'intelligence collective ne s'improvise pas'', Collectif, Eyrolles
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*''Animer un groupe de parole'', Marc Klinkhamer, Jouvence
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*''Les groupes de rencontre - Animation et conduite de groupes'', Carl Rogers, Interéditions
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*''La boîte à outils de la Facilitation'', Emmanuel Brunet et Anne Monot, Dunod
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== S'inspirer sur les réseaux sociaux ==
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* Le compte Instagram "CNV pratique" publie régulièrement des idées d'activités ou d'exercices CNV à faire à plusieurs : https://www.instagram.com/cnvpratique/
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* Petit Poucet d'éveil partage des pratiques : https://www.instagram.com/petit_poucet_deveil/
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== Pour trouver des marionnettes girafe et chacal ==
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* La marque Puppet Company : [https://lemondedelamarionnette.com/products/the-puppet-company-girafe-marionnette-pc006015?_pos=5&_sid=9a8f75eb4&_ss=r modèle girafe 1], [https://lemondedelamarionnette.com/products/the-puppet-company-girafe-marionnette-pc004614?_pos=12&_sid=9a8f75eb4&_ss=r modèle girafe 2], [https://lemondedelamarionnette.com/products/the-puppet-company-loup-marionnette-pc006032?_pos=1&_sid=ed9867ce2&_ss=r modèle "chacal" 1], [https://lemondedelamarionnette.com/products/the-puppet-company-loup-marionnette-pc004630?_pos=4&_sid=ed9867ce2&_ss=r modèle "chacal" 2]
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* La marque Living Puppets : [https://marionnette.fr/girafe.html modèle girafe 1]
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* Le site "Boutique des marionnettes"
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* Penser à jeter un oeil sur Vinted...
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== Diverses contributions ==
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* Documents produits par le groupe 3G à Montmagny :
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# {{Fichier|pdf|Ossature_3G.pdf|Guide d'animation du 3G}}
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# {{Fichier|pdf|PGI_3G.pdf|Petit guide individuel pour le 3G}}
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== Exercices corporels ==
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*Centrage corporel : ce thème a donné lieu à un document de plusieurs pages sur le sujet ({{Fichier|pdf|CNV - centrages corporels - JPF - 060818.pdf|CNV - centrages corporels - JPF - 060818}}), voir aussi : '''[[Centrage corporel]]'''.
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*Focusing : {{fr}} [http://fr.wikipedia.org/wiki/Focusing Focusing]
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== Voir aussi ==
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* https://fr.nvcwiki.com/index.php/Guide_pour_pratiquer_la_CNV_en_groupes
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[[Catégorie:Animation]]
  
 
[[en:Practice group exercises]]
 
[[en:Practice group exercises]]

Version actuelle datée du 15 avril 2024 à 10:25

L'objectif de cette page est de recenser des exercices, activités et ressources inspirantes pour soutenir l'animation d'un groupe de pratique de Communication NonViolente.
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Tout plein d'exercices en vrac[modifier]

Livres CNV orientés pratique[modifier]

  • Manuel de Communication NonViolente, guide d'exercices individuels et collectifs, Lucy Leu, La découverte
  • Pratiquer la Communication NonViolente, Françoise Keller, Intereditions
  • Traverser le conflit, coopération et Communication NonViolente, Anne-Gaël Erard, Chroniques sociales
  • J'écoute mes besoins profonds : l'approche de la CNV, Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
  • Je m'exprime avec fermeté et bienveillance, Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
  • J'évolue grâce aux personnes difficiles, Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
  • J'apprends à être bienveillant·e envers moi-même, Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
  • 50 activités bienveillantes pour découvrir la CNV (plutôt orienté enfants), Isabelle Capy et Fanny Rondelet, Larousse
  • Carnet d'exercices de communication non-violente : apprendre à communiquer avec l'élan du coeur, Anaïs Chevalier, autoédition

Jeux CNV[modifier]

Pistes de danse[modifier]

Jeux coopératifs[modifier]

Jeux de cartes[modifier]

  • Jeu des émotions, 64 cartes d'alphabétisation émotionnelle, Maëlle Challan Belval, Comitys
  • Jeu des besoins, 64 cartes d'alphabétisation émotionnelle, Maëlle Challan Belval, Comitys
  • Sagesse et puissance de la Communication NonViolente, Anne van Stappen, Jouvence
  • La petite boîte pour vivre la communication non violente au quotidien, Florence Millot, Contre-Dires
  • Les émotions comment ça marche, éditions Courrier du Livre

Sur l'animation, la facilitation d'un groupe[modifier]

  • Animer un groupe : 80 exercices, jeux et rituels - Développement personnel, formations, thérapies, de Brigitte Chavas avec Alain Barbier, éditions Transpersonnelles
  • Exercer le pouvoir avec..., de Vilma Costelli, éditions Esserci
  • Carnet de facilitation. L'intelligence collective ne s'improvise pas, Collectif, Eyrolles
  • Animer un groupe de parole, Marc Klinkhamer, Jouvence
  • Les groupes de rencontre - Animation et conduite de groupes, Carl Rogers, Interéditions
  • La boîte à outils de la Facilitation, Emmanuel Brunet et Anne Monot, Dunod

S'inspirer sur les réseaux sociaux[modifier]

Pour trouver des marionnettes girafe et chacal[modifier]

Diverses contributions[modifier]

  • Documents produits par le groupe 3G à Montmagny :
  1. pdf.png Guide d'animation du 3G info.png
  2. pdf.png Petit guide individuel pour le 3G info.png

Exercices corporels[modifier]

Voir aussi[modifier]


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