Café empathie à Grenoble : Différence entre versions

De NVCwiki
Aller à : navigation, rechercher
(Café empathie Grenoble)
 
m (Prochaines rencontres :)
 
(83 révisions intermédiaires par 11 utilisateurs non affichées)
Ligne 1 : Ligne 1 :
 
  [[Catégorie:Rhône-Alpes]]
 
  [[Catégorie:Rhône-Alpes]]
 +
[[Catégorie:Cafés empathie]]
 
== <font color=blue>'''Café empathie à Grenoble '''</font><br> ==
 
== <font color=blue>'''Café empathie à Grenoble '''</font><br> ==
 
    
 
    
 
'''  '''
 
'''  '''
   
+
 
===='''Prochaines rencontres :'''====
+
=='''Prochaines rencontres :'''==
  
Le troisième rendez-vous (destiné à des personnes formées à la CNV) du café empathie grenoblois aura lieu '''vendredi <font color=blue>24 janvier </font>2014''', entre '''19h30 et 21h30''', au restaurant bio '''"Au clair de lune"''' (54 rue Très Cloîtres - 38000 Grenoble).
+
Je ne souhaite plus animer le café empathie, suis à un problème d'absence de communication avec l'ACNV (sic). Je laisse la page à titre indicatif'''.
 +
 
 +
Il était destiné à des '''personnes formées à la CNV -ayant participé à au moins un stage.'''
 +
 
 +
Lieu : café-restaurant l''''Atypik''' (http://www.atypik-restaurant.fr, face au théâtre Sainte-Marie-d'en-Bas et face au n°42 de la rue Très Cloîtres, Tram B arrêt Notre-Dame).
 +
 
 +
Afin de permettre de travailler avec suffisamment de sécurité/bienveillance et de pratiquer dans le respect du processus CNV, merci de '''respecter le pré-requis exprimé ci-dessus en terme de formation'''.
 +
 
 +
Merci de prévoir de prendre une consommation sur place comme contribution (en revanche il n'y a pas de restauration lorsque le café empathie a lieu).
 +
 
 +
Nul besoin de s'inscrire et possibilité d'arriver quand vous voulez entre 19h et 21h30 (l'arrivée à 19h permet de participer au temps de connexion mais il est possible d'intégrer le groupe quand cela vous convient).
  
 
Vous serez les bienvenu.e.s avec vos envies d'empathie, à offrir comme à recevoir, vos désirs d'échanger et de célébrer.
 
Vous serez les bienvenu.e.s avec vos envies d'empathie, à offrir comme à recevoir, vos désirs d'échanger et de célébrer.
  
 +
Si vous souhaitez être informé.e.s de la prochaine date dès qu'elle sera fixée n'hésitez pas à vous inscrire au groupe de discussion CNV-Grenoble :
 +
 +
http://fr.groups.yahoo.com/group/cnv-grenoble/
 +
 +
Petite info au passage sur "les aventuriers de la CNV", groupe ouvert à tous :
 +
 +
http://cnv-ra.fr/evenements.php?events-code=121-atelier-les-aventuriers-de-la-communication-nonviolente-a-grenob
  
 
== '''A propos du café empathie''' ==
 
== '''A propos du café empathie''' ==
       
+
     
 
====='''''Mais c'est quoi, ce café ?''''' =====
 
====='''''Mais c'est quoi, ce café ?''''' =====
  
 
Le café empathie est un espace de rencontre inter-girafes pour se ressourcer en empathie et célébrer. C'est un espace de pratique convivial, moins formel et plus souple au niveau de l'engagement et des horaires qu'un groupe de pratique.
 
Le café empathie est un espace de rencontre inter-girafes pour se ressourcer en empathie et célébrer. C'est un espace de pratique convivial, moins formel et plus souple au niveau de l'engagement et des horaires qu'un groupe de pratique.
 
  
 
====='''''Et ça se passe comment ?'''''=====
 
====='''''Et ça se passe comment ?'''''=====
  
En début de soirée, on propose souvent aux personnes déjà présentes un petit temps de centrage. Et ensuite, chacun exprime ce avec quoi il est. Envie d'offrir et/ou de recevoir une écoute empathique... Des duos se forment, ou des petits groupes.
+
En début de soirée, on propose souvent aux personnes déjà présentes un petit temps de centrage et un petit/jeu ou exercice d'échauffement/de connexion.
 +
Ensuite chacun exprime ce avec quoi il est. Envie d'offrir et/ou de recevoir une écoute empathique... Des duos se forment, ou des petits groupes.
 
C'est souple et fluide suivant les besoins et les envies, au fil aussi des arrivées et des départs...  
 
C'est souple et fluide suivant les besoins et les envies, au fil aussi des arrivées et des départs...  
 
Des temps de jeux peuvent aussi s'improviser.
 
Des temps de jeux peuvent aussi s'improviser.
Ligne 31 : Ligne 49 :
  
  
{{Proposition|'''''Atterrir :'''''
+
 
 +
{{Proposition|'''''Atterrir :'''''
  
 
Commencer par un temps de centrage, en silence par exemple, sentir son corps, préparer son cœur à s’ouvrir à sa vulnérabilité et à celle de l’autre.
 
Commencer par un temps de centrage, en silence par exemple, sentir son corps, préparer son cœur à s’ouvrir à sa vulnérabilité et à celle de l’autre.
Ligne 38 : Ligne 57 :
 
'''''''S'écouter :'''''''
 
'''''''S'écouter :'''''''
  
Prendre un temps pour identifier sa disposition du moment : est-ce que j'ai un besoin de recevoir de l'empathie ? ou plutôt un élan à offrir de l'empathie ?...
+
Prendre un temps pour identifier sa disposition du moment : est-ce que j'ai besoin de recevoir de l'empathie ou plutôt l'élan d'offrir de l'empathie ?
  
  
 
'''''''Se rencontrer :'''''''
 
'''''''Se rencontrer :'''''''
  
Signaler aux autres sa disposition du moment : des petits papiers sont prévus à cet effet.
+
Signaler aux autres sa disposition du moment
... Et trouver une personne qui nous est complémentaire.
+
... et trouver une personne qui nous est complémentaire.
  
''Quelque chose d’autre pour se sentir pleinement à l’aise ?''
+
''Quelque chose d’autre pour se sentir pleinement à l’aise ?''
  
 
Exprimer comment on se sent dans l’instant, chacun partage une célébration de sa journée….
 
Exprimer comment on se sent dans l’instant, chacun partage une célébration de sa journée….
Ligne 57 : Ligne 76 :
 
::- Une présence silencieuse ?
 
::- Une présence silencieuse ?
  
::- Reformulation des sentiments et des besoins entendus -  en empathie CNV classique - en empathie freestyle ?
+
::- Reformulation des sentiments et des besoins entendus  
  
 
::- Reformulations seulement lorsque c’est demandé ?
 
::- Reformulations seulement lorsque c’est demandé ?
 +
 +
::- Et pourquoi pas un jeu de rôle, un accompagnement auto-empathique, une constellation CNV...
 +
 
* Garder à l'esprit que la confidentialité est requise dans le cadre du café empathie
 
* Garder à l'esprit que la confidentialité est requise dans le cadre du café empathie
  
Ligne 71 : Ligne 93 :
  
 
<center>'''''BONNE EMPATHIE !'''''</center>}}
 
<center>'''''BONNE EMPATHIE !'''''</center>}}
 
+
 
+
 
}}
 
}}
  
  
'''''Envie de contribuer ?'''''
+
Quelques documents sur l'empathie pour ceux qui voudraient explorer un peu plus :
+
 
Si tu as participé aux premiers cafés empathie, tout partage de vécu, toute remarque ou suggestion seront bienvenus !
+
http://www.voie-de-l-ecoute.com/03_DOCUMENTS_PARTAGES.html
 +
 
 +
==Contribuer à la vie du Café empathie==
 +
 
 +
====Sur Grenoble====
 +
A chaque soirée j'aimerais que deux personnes se chargent plus particulièrement de prendre soin de l'accueil, du confort du groupe et des nouvelles girafes.
 +
Si tu as déjà participé à un café empathie et que tu as envie de contribuer (de manière ponctuelle ou régulière) à l'accueil de prochaines soirées (ou à l'organisation -préparation de marelles par exemple) merci de me contacter (voir ci-dessous).
 +
 
 +
====Et sur d'autres villes ou régions====
 +
Des cafés empathie ont été également créés sur Lyon[[http://fr.nvcwiki.com/index.php/Café_empathie_à_Lyon]], St Etienne, Lamastre, Paris, Bordeaux [[http://fr.nvcwiki.com/index.php/Bordeaux/Caf%C3%A9s_empathie]], Nantes, etc.
  
Si tu souhaites contribuer à la mise en place des futurs cafés, n'hésite pas à nous contacter.
+
Si tu souhaites contribuer à la mise en place de cafés, dans d'autres villes ou régions, n'hésite pas à me contacter pour un partage d'expérience.
  
  
Ligne 87 : Ligne 118 :
 
* Géraldine : zoadine (arrobaz) yahoo(point)fr  -  06.31.64.88.85
 
* Géraldine : zoadine (arrobaz) yahoo(point)fr  -  06.31.64.88.85
  
  
+
 
 +
Merci à Eva et Jeanne, les créatrices du café empathie de Lyon dont je me suis abondamment inspirée pour la création du café et pour ce texte.
 +
 
 +
  [[Category:Cafés empathie, CNV, ...]]

Version actuelle datée du 15 décembre 2017 à 10:57

Café empathie à Grenoble
[modifier]

Prochaines rencontres :[modifier]

Je ne souhaite plus animer le café empathie, suis à un problème d'absence de communication avec l'ACNV (sic). Je laisse la page à titre indicatif.

Il était destiné à des personnes formées à la CNV -ayant participé à au moins un stage.

Lieu : café-restaurant l'Atypik (http://www.atypik-restaurant.fr, face au théâtre Sainte-Marie-d'en-Bas et face au n°42 de la rue Très Cloîtres, Tram B arrêt Notre-Dame).

Afin de permettre de travailler avec suffisamment de sécurité/bienveillance et de pratiquer dans le respect du processus CNV, merci de respecter le pré-requis exprimé ci-dessus en terme de formation.

Merci de prévoir de prendre une consommation sur place comme contribution (en revanche il n'y a pas de restauration lorsque le café empathie a lieu).

Nul besoin de s'inscrire et possibilité d'arriver quand vous voulez entre 19h et 21h30 (l'arrivée à 19h permet de participer au temps de connexion mais il est possible d'intégrer le groupe quand cela vous convient).

Vous serez les bienvenu.e.s avec vos envies d'empathie, à offrir comme à recevoir, vos désirs d'échanger et de célébrer.

Si vous souhaitez être informé.e.s de la prochaine date dès qu'elle sera fixée n'hésitez pas à vous inscrire au groupe de discussion CNV-Grenoble :

http://fr.groups.yahoo.com/group/cnv-grenoble/

Petite info au passage sur "les aventuriers de la CNV", groupe ouvert à tous :

http://cnv-ra.fr/evenements.php?events-code=121-atelier-les-aventuriers-de-la-communication-nonviolente-a-grenob

A propos du café empathie[modifier]

Mais c'est quoi, ce café ?[modifier]

Le café empathie est un espace de rencontre inter-girafes pour se ressourcer en empathie et célébrer. C'est un espace de pratique convivial, moins formel et plus souple au niveau de l'engagement et des horaires qu'un groupe de pratique.

Et ça se passe comment ?[modifier]

En début de soirée, on propose souvent aux personnes déjà présentes un petit temps de centrage et un petit/jeu ou exercice d'échauffement/de connexion. Ensuite chacun exprime ce avec quoi il est. Envie d'offrir et/ou de recevoir une écoute empathique... Des duos se forment, ou des petits groupes. C'est souple et fluide suivant les besoins et les envies, au fil aussi des arrivées et des départs... Des temps de jeux peuvent aussi s'improviser. On cherche toujours à rester au plus près du moment présent et du réel du vécu.

Quelques repères pour cheminer dans une soirée de café empathie ? Voir la boite déroulante ci-dessous :


Quelques documents sur l'empathie pour ceux qui voudraient explorer un peu plus :

http://www.voie-de-l-ecoute.com/03_DOCUMENTS_PARTAGES.html

Contribuer à la vie du Café empathie[modifier]

Sur Grenoble[modifier]

A chaque soirée j'aimerais que deux personnes se chargent plus particulièrement de prendre soin de l'accueil, du confort du groupe et des nouvelles girafes. Si tu as déjà participé à un café empathie et que tu as envie de contribuer (de manière ponctuelle ou régulière) à l'accueil de prochaines soirées (ou à l'organisation -préparation de marelles par exemple) merci de me contacter (voir ci-dessous).

Et sur d'autres villes ou régions[modifier]

Des cafés empathie ont été également créés sur Lyon[[1]], St Etienne, Lamastre, Paris, Bordeaux [[2]], Nantes, etc.

Si tu souhaites contribuer à la mise en place de cafés, dans d'autres villes ou régions, n'hésite pas à me contacter pour un partage d'expérience.


Contact :

  • Géraldine : zoadine (arrobaz) yahoo(point)fr - 06.31.64.88.85


Merci à Eva et Jeanne, les créatrices du café empathie de Lyon dont je me suis abondamment inspirée pour la création du café et pour ce texte.