Nord Pas de Calais

Feuilles de girafes en nord - pas de calais N°9

mi octobre déjà et les vacances sont déjà loin. Merci à celles et ceux qui ont contribué ces neuvièmes « feuilles de girafes ». ces « feuilles » sont les vôtres, elles existent parce que vous avez l’élan de partager ce qui vous habite dans votre apprentissage vers le mieux vivre avec vous-mêmes et avec les autres, vers le mieux être, grâce à l’a CNV. continuez à m’envoyer vos partages, les nouvelles des groupes, vos projets, vos demandes vos attentes, vos textes de méditation aussi. Pas besoin d’être écrivain pour cela, quelques lignes suffisent et je les remets en forme tout en respectant le plus possible ce que vous me faites parvenir. concernant les groupes envoyez moi les modifications d’horaires, de lieu, les nouveaux groupes… dites moi si vous cherchez de nouveaux participants, envoyez moi les coordonnées e-mail des personnes qui ne reçoivent pas encore « feuilles de girafes ».

bonne lecture et à bientôt sur le chemin de la vie.

michel

la vie des groupes.

le groupe autogéré médiation CNV quatre personnes pour la réunion du 27 septembre, le lendemain de la rencontre des girafes du Nord – Pas de Calais, à Marcq en Baroeul. Groupe international avec Cathérine qui nous vient de Namur. tour de nouvelles CNV puis travail en open space. Chacun fait une (des) proposition(s) de sujet(s) et nous nous positionnons selon ce dont nous avons le plus besoin dans l’instant. le repas de midi est pris en commun en partageant ce que chacun a apporté et en fin d’après midi tous les sujets proposés ont été traités. la prochaine rencontre aura lieu le 11 novembre et le groupe recherche des cas pratiques de médiation. Si vous avez un sujet, n’hésitez pas à le soumettre à Francis (francis.whyte@yahoo.fr). Profitez en car c’est une occasion rare de travailler un conflit !

un second groupe à Wimille (62) un second groupe démarre à Wimille ce lundi 12 octobre avec 4 personnes. Le groupe est ouvert et si vous connaissez des personnes qui pourraient avoir envie de s’entraîner à la CNV au bord de la mer, n’hésitez pas à leur transmettre l’information ! contact : Michel Rouvillain 06.76.55.97.20 ou rouvillain@yahoo.fr.

rencontre annuelle des girafes du Nord – Pas de Calais :

une trentaine de personnes se sont réunies pour la quatrième « fête » des groupes de pratique de la région élargie du Nord – Pas de Calais, le 26 septembre après midi dernier, à Mérignies au sud de Lille. le Soleil était de la partie et nous avons pu nous installer sur la pelouse. Dans un premier temps, chacun s’est présenté, a exprimé ses attentes et pu faire des demandes, avant de nous répartir en petits groupes selon nos affinités, nos besoins et nos projets. une grande table et l’auberge espagnole était en place pour partager agréablement ce que chacun avait apporté : gâteaux, cakes, boissons, chocolats… ambiance chaleureuse et détendue, rencontre de nouvelles personnes, perspectives de soutien dans nos projets… l’après midi fut riche et agréable. merci Pascale de nous voir organisé cet après midi… et à l’année prochaine !

retour de lecteur.

l’édito du numéro précédent parlait du rythme, de celui des vacances, et au sujet du rythme j'aimerai vous partager cette citation de Etty Hillesum extraite d'une lettre qu'elle a écrite depuis un camp de concentration en 1943:

"Je suis vraiment très fatiguée depuis quelques jours mais cela passera bien. Tout se passe selon un rythme très profond et propre à chacun et on doit apprendre aux gens à se mettre à l'écoute de ce rythme, c'est ce qu'il y a de plus important à apprendre pour un être humain en cette vie". francis

témoignages :

je vis de plus en plus avec « l'approche CNV » dans mon être et dans mes relations aux autres. j'ai encore du chemin (jugement !), mais … aujourd'hui, j'ai l'impression d'avancer, de m'écouter d'avantage, de mieux ressentir ce qui m'habite, et de mieux écouter les autres. Ce qui me rend plus sereine. je suis heureuse de voir que mes enfants et aussi mon mari, malgré les réticences, se mettent à exprimer leurs émotions, et j'ai envie aussi de vous partager ici quelques points de progrès pour moi : - m'écouter, exprimer mes sentiments et besoins et surtout .... penser à exprimer une demande (aux autres ou à moi-même) - ce que je ne pensais pas à faire avant et je sentais qu'il me manquait quelque-chose, que c'était inachevé,

- mieux réussir la danse, dans la communication : m'écouter, l'exprimer - écouter l'autre - et surtout ne pas me laisser "embarquer", "happer" par l'autre, savoir revenir à mes propres besoins,

- j'ai gagné en mieux être, en liberté et en pouvoir sur ma propre vie ; je me pose plus souvent la question du choix : quand je fais telle chose, je me dis que je l'ai choisi, et je le fais avec plus d'allant, ou je me dis que je ne devrais plus le faire. ce moment d'écriture a été pour moi l'occasion de m'écouter, de faire un point, de réaliser que je peux être heureuse (je l'ai écrit) sans forcément en avoir conscience !

catherine

je voudrais vous partager mon expérience à l’occasion du stage ayant pour thème : « Améliorer ma relation de moi à moi… pour améliorer ma relation à l’autre » animé par Michel Rouvillain au début du mois de juillet, chez lui à Wimille. j’ai tout particulièrement apprécié le site, une chaleureuse fermette en pleine campagne sur les hauteurs de Wimereux… Par chance, le beau temps nous a accompagnés tout au long de ces deux journées. je me suis sentie accueillie par Michel et sa famille ainsi que les « apprentis girafe» présents au stage. La bienveillance, la convivialité et le partage, la chaleur humaine, les émotions, l’écoute et la confidentialité étaient au rendez-vous. merci chères girafes.

voici les quelques apprentissages qui m’ont marqués :

- la découverte des quatre accords toltèques - quand l’autre parle sur moi, il me parle de lui… - quand l’autre me parle de lui, il me parle de moi… - l’existence de nos parts intérieures, et leurs rôles… - apprendre à dire merci… tout un programme !!! Voilà des pistes de travail et de progrès… grâce à ce stage, j’ai gagné encore un peu plus de clarté sur « Comment améliorer la RELATION, les RELATIONS ? » C’est pour moi la clé du MIEUX ETRE voilà des pistes de travail et de progrès pour moi… à la fin de ce stage, je me suis sentie pleine d’énergie, de gratitude et d’espoir.

chantal

projets, demandes…:

n‘hésitez pas à me transmettre vos projets et demandes via rouvillain@yahoo.fr. Je les insérerai dans «  feuilles de girafes ». michel

modules cnv :

des modules CNV sont organisés à Lille et alentours par des formatrices certifiées en CNV. Pour le programme, contacter : Christine Dubart tel. 06.13.51.45.87 Pascale Faivre tel. 06.24.58.57.99

vous pouvez aussi profiter d’un week-end au bord de la mer, à Wimille (62), pour vous aérer et pratiquer la CNV avec Michel Rouvillain, formateur en cours de certification. Prochain module les 12 et 13 décembre prochains : « mieux être en relation avec l’autre… pour mieux le comprendre » (fichier joint) ce module est principalement orienté vers l’empathie à l’autre. contact Michel Rouvillain tel. 06.76.55.97.20 ou rouvillain@yahoo.fr

si vous êtes tentés par des stages en Belgique francophone, je peux vous mettre en contact avec Girafeco, l’association des formateurs belges en cours de certification. Demande via rouvillain@yahoo.fr. vous pouvez aussi recevoir les propositions de stages CNV en France par mail. Faire la demande à acnvfrance@wanadoo.fr.

n’hésitez pas à communiquer ces informations autour de vous pour en faire profiter vos amis et connaissances.

association française de Communication Non Violente :

adhérer à l’association française de Communication Non Violente c’est soutenir le réseau français et recevoir les informations sur les évènements CNV en France et en pays francophone. Vous pouvez d’ores et déjà adhérer pour 2010 en retournant le bulletin d’adhésion ci attaché.

méditation :

Dans le cœur

Dans le cœur… L'amour accueille la peur L'amour apaise la peur L'amour s'installe auprès de la peur L'amour dialogue avec la peur

La peur, alors, hurle moins fort Et la peur reprend sa juste place. La haine, alors, bat en retraite La haine, alors, est tuée dans l'œuf Car la peur appelle la haine Et la haine appelle la peur.

Dans le cœur… L'amour accueille la peur L'amour apaise la peur L'amour s'installe auprès de la peur L'amour dialogue avec la peur

La peur, alors, hurle moins fort Et la peur reprend sa juste place. Dans le cœur.

Francis