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Modifications
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N.b. : peut être adapté aussi aux besoins.
==='''Exercice pour prendre la température, et/ou créer le lien après une pause ou en début de journée'''===
Demander aux jeunes de se mettre près de la chaise où se trouve le sentiment qu’ils ressentent à l’instant.
N.b. : peut être adapté aussi aux besoins.
==='''Ronde des sentiments mimés'''===
- Pour impliquer des personnes qui auraient des difficultés à exprimer non verbalement leurs émotions :
Les participants qui le souhaitent se mettent légèrement en dehors du cercle. Ils doivent proposer à tour de rôle une reformulation du sentiment mimé. Chaque reformulateur n’a droit qu’à une proposition. Tant que l’initiateur du sentiment en train de tourner ne l’a pas entendu verbalisé, la ronde se poursuit de façon croissante (modification des règles, de l’espace et du temps de jeu.
==='''Baromètre des sentiments'''===
L’un des spectateurs dit ce que les acteurs vont jouer comme personnage et dans quel contexte. Ils ont dix secondes pour s’y préparer.
Puis, au top, les acteurs se retournent et miment le sentiment, le vivent, gardent la pause pour sentir de l’intérieur comment c’est et comment il se modifie avec le temps qui passe. L’idée est aussi de se laisser alors surprendre par ce qui vient tant à l’instant du top qu’ensuite.
==='''Pour appréhender la variété des sentiments possibles'''===
''Exemples au niveau de la position corporelle :''
N.b. : peut être adapté aussi aux besoins.
==='''Se relier aux sentiments des acteurs d’une scène imaginaire mais parlante pour les jeunes
(jouée par les animateurs)'''===
Les animateurs imaginent et jouent une scène, par exemple de parents qui vivent un conflit.
N.b. : peut être adapté aussi aux besoins.
''Variante de l’exercice précédent:''
Idem que l’exercice précédent, mais où la scène interprétée est un moment difficile vécu par l’un des jeunes, joué par celui-ci, plus un autre enfant ou l’un des animateurs. les écoutants proposent au jeune les sentiments qu’ils supposent éprouver. L’animateur vérifie en donnant de l’empathie à celui qui s’est lancé.