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→Et ça se passe comment ?
====='''''Et ça se passe comment ?'''''=====
En début de soirée, on propose souvent aux personnes déjà présentes un petit temps de centrageet un petit/jeu ou exercice d'échauffement/de connexion. Et ensuite, Ensuite chacun exprime ce avec quoi il est. Envie d'offrir et/ou de recevoir une écoute empathique... Des duos se forment, ou des petits groupes.
C'est souple et fluide suivant les besoins et les envies, au fil aussi des arrivées et des départs...
Des temps de jeux peuvent aussi s'improviser.
'''''''S'écouter :'''''''
Prendre un temps pour identifier sa disposition du moment : est-ce que j'ai un besoin de recevoir de l'empathie ? ou plutôt un l'élan à d'offrir de l'empathie ?...
'''''''Se rencontrer :'''''''
Signaler aux autres sa disposition du moment : des petits papiers sont prévus à cet effet.moment... Et et trouver une personne qui nous est complémentaire.
''Quelque chose d’autre pour se sentir pleinement à l’aise ?''
::- Une présence silencieuse ?
::- Reformulation des sentiments et des besoins entendus - en empathie CNV classique - en empathie freestyle ?
::- Reformulations seulement lorsque c’est demandé ?
::- Et pourquoi pas un jeu de rôle, un accompagnement auto-empathique, une constellation CNV...
* Garder à l'esprit que la confidentialité est requise dans le cadre du café empathie
Si tu as participé aux premiers cafés empathie, tout partage de vécu, toute remarque ou suggestion seront bienvenus !
Si tu souhaites contribuer à la mise en place des futurs cafés, n'hésite pas à nous me contacter.