Différenciations clés (nouvelles) : Différence entre versions

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En me repenchant ces dernières semaines sur les différenciations clés, j’ai réalisé à quel point la transmission de la CNV que j’avais reçue était marquée de croyances, telles que « on a toujours le choix ». Avec les années, j’ai constaté que ces croyances ne correspondaient pas à mon expérience. Ainsi, dans une écoute des ressentis de l’instant, il y a toujours un sentiment, un besoin ou une action organique qui s’impose. Il n’y a donc pour moi de notion de choix que quand je suis repris par mes pensées ou que je perds ma sensibilité corporelle.
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<noinclude>{{mode d'emploi article}}</noinclude>
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== Différenciations clés nouvelles ==
  
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Ce décalage entre ma pratique et les concepts que j’avais entendus m’a amené à proposer de nouvelles différenciations clés. Je vous invite à les confronter avec vos propres expériences, afin que nous puissions mutuellement faire évoluer notre intégration de la CNV ; surtout pas en défendant une quelconque idéologie, mais en comparant nos pratiques.
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''À noter : celles validées par le CNVC sont sur la page [[Différenciations-clefs (certification)]].''
  
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Jean-Philippe Faure
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(en gras les '''paradigmes non intentionnels''', en italique les ''paradigmes intentionnels'')
  
  
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''''''
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1. '''Amour non causal''' / ''Amour lié à une causalité''
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Nouvelles différenciations clés''''''
 
  
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2. '''Célébration spontanée''' (sans cause) / ''Appréciation ou critique bienveillante'' / Compliment <=> réprobation
  
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3. '''Joie''' / ''Bonheur'' / Plaisir <=> souffrance
  
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== '''Par quatre''' ==
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4. '''Liberté''' (non choix de l’action dans l’ouverture à l’environnement et la disponibilité aux ressentis) // ''Libre arbitre'' (choix mentaux à partir d’une coupure avec l’environnement) / Fuite <=> soumission <=> rébellion
  
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5. '''Naturel''' / ''Habituel''
  
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1. Emotions / Sentiments / Sentiments mélangés à des pensées / Pensées prises pour des sentiments
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6. '''Respect organique''' / ''Obéissance <=> désobéissance''
  
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7. '''Actions organiques''' (ressenties dans l’instant dans la conscience de l’environnement et de mon interdépendance) / Actions pensées
  
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8. '''Interdépendance''' // ''Indépendance / Dépendance'' <=> contre-dépendance
  
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== '''Par trois''' ==
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9. Usage environnemental de la force ('''agir par''') / Usage protecteur de la force (''agir pour'') / Usage punitif de la force (agir contre)
  
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10. '''Respect de l’autorité''' (que je confère à quelqu'un pour m'aider à évoluer) / ''Réaction vis-à-vis de l’autorité''
  
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2. Célébration (spontanée et sans cause) / Appréciation ou critique bienveillante / Compliment <=> réprobation
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11. '''Pouvoir avec l’autre''' / ''Prendre le pouvoir sur l’autre''
  
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3. Liberté (non choix de l’action dans l’ouverture à l’environnement et la disponibilité aux ressentis) // Libre arbitre (choix mentaux à partir d’une coupure avec l’environnement) / Fuite <=> soumission <=> rébellion
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12. Ecoute '''non intentionnelle''' /Ecoute ''intentionnelle'' /Ecoute mentale
  
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4. Usage environnemental de la force (agir par) / Usage protecteur de la force (agir pour) / Usage punitif de la force (agir contre)
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13. Observation dans la présence non intentionnelle à ce qui est ('''attention''') / Observation focalisée sur un point (''concentration'') / Observation mélangée à une pensée (dispersion)
  
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5. Interdépendance // Indépendance / Dépendance <=> contre-dépendance
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14. '''Originalité''' (à partir du vide de l'instant) / ''Créativité'' (à partir du plein de l'instant / Mémoire (à partir du passé)
  
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6. Racine (mes besoins) / Cause (mes pensées)  /stimulus (les faits)
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15. '''Evidence du ressenti''' / ''Certitude de la croyance''
  
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7. Observation dans la présence non intentionnelle à ce qui est / Observation focalisée sur un point / Observation mélangée à une pensée
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== Différenciations clés sur des aspects du processus ==
  
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8. Besoins / Valeurs / Croyances
 
  
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9. Empathie / Empathie mélangée avec une part de sympathie / Sympathie <=> antipathie
 
  
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10. Ecoute non intentionnelle /Ecoute intentionnelle /Ecoute mentale
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=== Sur les besoins ===
  
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11. Originalité / Créativité / Mémoire
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1. Racine (mes besoins) / Cause (mes pensées)  /stimulus (les faits)
  
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2. Besoins / Valeurs / Croyances
  
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3. Besoins / Stratégie, actions, demandes
  
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== '''Par deux''' ==
 
  
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=== Sur les sentiments ===
  
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12. Vivre un ressenti / Penser un ressenti
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4. Emotions / Sentiments / Sentiments mélangés à des pensées / Pensées prises pour des sentiments
  
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13. Vivre une prise de conscience / Savoir mentalement
+
5. Sentiments amenant aux besoins / Jugements amenant aux croyances
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6. Vivre un ressenti / Penser un ressenti
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=== Sur l’empathie ===
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7. Empathie / Empathie mélangée avec une part de sympathie / Sympathie <=> antipathie
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8. Etre en phase empathique / Vouloir comprendre
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9. Touché / Affecté
  
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14. Etre conscient de mes jugements et en prendre la responsabilité / Etre inconscient de mes jugements
 
  
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15. Sentiments amenant aux besoins / Jugements amenant aux croyances
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=== Sur l’auto-empathie ===
  
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16. Besoins / Stratégie, actions, demandes
+
10. Auto-empathie ou congruence / Refoulement <=> défoulement
  
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17. Demandes / Exigences
 
  
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18. Actions organiques (ressenties dans l’instant dans la conscience de l’environnement et de mon interdépendance) / Actions pensées
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=== Sur les demandes ===
  
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19. Naturel / Habituel
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11. Demandes / Exigences
  
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20. Consensus / Compromis
 
  
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21. Respect organique / Obéissance <=> désobéissance
+
=== Sur les jugements moralisateurs ===
  
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22. Respect de l’autorité / Réaction vis-à-vis de l’autorité
+
12. Etre conscient de mes jugements moralisateurs et en prendre la responsabilité afin de les transformer en besoins / Etre inconscient de mes jugements moralisateurs
  
−
23. Pouvoir avec l’autre / Prendre le pouvoir sur l’autre
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=== Autres ===
  
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24. Discipline en lien avec les besoins / Contrainte en lien avec les exigences
+
13. Vivre une prise de conscience / Savoir mentalement
  
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25. Vulnérabilité / Force <=> faiblesse
+
14. Consentement / Compromis
  
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26. Amour non causal / Amour lié à une causalité
+
15. Discipline en lien avec les besoins / Contrainte en lien avec les exigences
  
−
27. Auto-empathie ou congruence / Refoulement <=> défoulement
+
16. Vulnérabilité / Force <=> faiblesse
  
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28. Etre en phase empathique / Vouloir comprendre
+
17. Langue vivante de l’instant / Langue conceptuelle ou idéologique
  
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29. Langue vivante de l’instant / Langue conceptuelle ou idéologique
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18. Spontanéité / Impulsivité
  
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== Pages connexes ==
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{{Différentiations}}
  
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[[Catégorie:OSBD]]
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[[Catégorie:OSBD]]
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[[Catégorie:Témoignage]]
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[[Catégorie:Différenciations clés]]

Version actuelle datée du 30 avril 2014 à 21:43

Mode d'emploi page
Distinguer deux types de formulation :
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Pour mettre en avant la parole commune et faciliter la compréhension, préférer écrire :
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Toutes les adaptations de ce mode d'emploi sont possibles. Par exemple, séparer le contenu de la page en deux : en haut le point de vue commun, en bas les témoignages personnels.
 

Différenciations clés nouvelles[modifier]

À noter : celles validées par le CNVC sont sur la page Différenciations-clefs (certification).

(en gras les paradigmes non intentionnels, en italique les paradigmes intentionnels)


1. Amour non causal / Amour lié à une causalité

2. Célébration spontanée (sans cause) / Appréciation ou critique bienveillante / Compliment <=> réprobation

3. Joie / Bonheur / Plaisir <=> souffrance

4. Liberté (non choix de l’action dans l’ouverture à l’environnement et la disponibilité aux ressentis) // Libre arbitre (choix mentaux à partir d’une coupure avec l’environnement) / Fuite <=> soumission <=> rébellion

5. Naturel / Habituel

6. Respect organique / Obéissance <=> désobéissance

7. Actions organiques (ressenties dans l’instant dans la conscience de l’environnement et de mon interdépendance) / Actions pensées

8. Interdépendance // Indépendance / Dépendance <=> contre-dépendance

9. Usage environnemental de la force (agir par) / Usage protecteur de la force (agir pour) / Usage punitif de la force (agir contre)

10. Respect de l’autorité (que je confère à quelqu'un pour m'aider à évoluer) / Réaction vis-à-vis de l’autorité

11. Pouvoir avec l’autre / Prendre le pouvoir sur l’autre

12. Ecoute non intentionnelle /Ecoute intentionnelle /Ecoute mentale

13. Observation dans la présence non intentionnelle à ce qui est (attention) / Observation focalisée sur un point (concentration) / Observation mélangée à une pensée (dispersion)

14. Originalité (à partir du vide de l'instant) / Créativité (à partir du plein de l'instant / Mémoire (à partir du passé)

15. Evidence du ressenti / Certitude de la croyance

Différenciations clés sur des aspects du processus[modifier]

Sur les besoins[modifier]

1. Racine (mes besoins) / Cause (mes pensées) /stimulus (les faits)

2. Besoins / Valeurs / Croyances

3. Besoins / Stratégie, actions, demandes


Sur les sentiments[modifier]

4. Emotions / Sentiments / Sentiments mélangés à des pensées / Pensées prises pour des sentiments

5. Sentiments amenant aux besoins / Jugements amenant aux croyances

6. Vivre un ressenti / Penser un ressenti


Sur l’empathie[modifier]

7. Empathie / Empathie mélangée avec une part de sympathie / Sympathie <=> antipathie

8. Etre en phase empathique / Vouloir comprendre

9. Touché / Affecté


Sur l’auto-empathie[modifier]

10. Auto-empathie ou congruence / Refoulement <=> défoulement


Sur les demandes[modifier]

11. Demandes / Exigences


Sur les jugements moralisateurs[modifier]

12. Etre conscient de mes jugements moralisateurs et en prendre la responsabilité afin de les transformer en besoins / Etre inconscient de mes jugements moralisateurs

Autres[modifier]

13. Vivre une prise de conscience / Savoir mentalement

14. Consentement / Compromis

15. Discipline en lien avec les besoins / Contrainte en lien avec les exigences

16. Vulnérabilité / Force <=> faiblesse

17. Langue vivante de l’instant / Langue conceptuelle ou idéologique

18. Spontanéité / Impulsivité

Pages connexes[modifier]

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