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En novembre 2010, je rejoignais le groupe de pratique animé par Estelle, à Marseille, dans la charmante salle "l'Heure des Merveilles", nom prédestiné, chaque samedi d'atelier m'offrant ses pépites.
Des stages d'approfondissement avec [[Kristin Lowagie]] et, plus récemment, [[Thierri Mourman]], et Estelle Bessin m'ont permis de prendre conscience du poids des croyances, de mieux maîtriser mes peurs et d'apprendre à communiquer avec authenticité.
J'éprouve beaucoup de Gratitude pour chacune et chacun,qui, avec compétence, patience et dynamisme me transmettent le goût de la Communication Nouvelle et Vivante.
Ainsi, je tente de clarifier ce que je vis, de transmettre ces valeurs, notamment à mes 2 filles et mes 4 petits-enfants.
Une première tentative de constitution d'un Groupe auto géré n'ayant pas abouti, me voilà à nouveau motivée, notamment grâce à la rencontre avec une autre girafe, Isabelle. Dans Par cette démarche, j'entrevois la possibilité envisage de:
* Revoir avec régularité les bases et les principes de la CNV
* Nourrir mes besoins de partage et d'empathie
Je me réjouis des partages mensuels, un jeudi par mois, avec les 8 autres participants de reprendre le chemin de l'apprentissage ce groupe. Le Parc Borély est un lieu de ressourcement. Nous avons élu domicile à la CNV Roseraie et ce, météo oblige, à partir du Jeudi 22 Janvier 2015,, de 17h30 à 19h3015 octobre nous nous retrouverons au 36 rue des Mousses, bâtiment à côté quelques mètres du Parking BorélyParc.
'''*''' "''Maîtrise de l'Energie''". Issu de la Médecine Chinoise,visant à remettre en circulation l'Energie dans le corps, à aiguiser notre sensibilité, à vivre avec plus de conscience, plus de confort et moins de tensions, le QI GONG se compose de mouvements lents associés à la respiration.