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| − | === Objectifs de ce guide === | + | === Objectifs de cet article === |
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| − | Cet article veut '''donner des repères''' à ceux qui souhaitent '''rejoindre un groupe de pratique''' ou '''créer un nouveau groupe de pratique'''.<br> | + | Cet article veut '''donner des repères''' à ceux qui veulent '''rejoindre un groupe de pratique''' ou '''créer un nouveau groupe de pratique'''.<br> |
| − | Il s'adresse notamment aux personnes qui participent aux stages organisés par les formateurs certifiés et qui ont le désir d'intégrer le processus par une pratique régulière en groupe.<br><br> | + | Il s'adresse notamment aux personnes qui participent aux stages organisés par les formateurs certifiés et qui ont le désir d'intégrer le processus par une pratique régulière en groupe.<br> |
| − | '''''Cet article veut être un espace de co-création et de partage de ce qui se vit dans les groupes de pratique. N'hésitez pas à l'enrichir de vos expériences !'''''<br/><br/> | + | '''''Cet article veut être un espace de co-création et de partage de ce qui se vit dans les groupes autogérés, groupes de pratique et ateliers de pratique. N'hésitez pas à l'enrichir de vos expériences !''''' '''''Les commentaires ou les questions sont les bienvenus dans la page "discussion".'''''<br/><br/> |
| − | Comme toute nouvelle langue vivante, la langue girafe demande un entraînement régulier, un investissement suffisant et de la patience pour apprécier tous les bienfaits d'une communication fluide, vivante, créative. Pratiquer en groupe est une stratégie pour vivre cet entraînement.<br> | + | Comme toute nouvelle langue vivante, la langue girafe demande un entraînement régulier, un investissement suffisant et de la patience pour apprécier tous les bienfaits d'une communication fluide, vivante, créative. Pratiquer en groupe est une stratégie pour vivre cet entrainement.<br> |
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| | === Définitions === | | === Définitions === |
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| | === Objectifs d'un groupe de pratique === | | === Objectifs d'un groupe de pratique === |
| − | Il semble important de clarifier les '''intentions des participants''' qui se retrouvent en groupe de pratique. De nombreux groupes co-rédigent pour cela des documents, charte ou accords de groupe, comme nous le verrons plus loin. Cela permet de la clarté entre les participants. | + | Il semble important de clarifier les '''intentions des participants qui se retrouvent en groupe''' de pratique. De nombreux groupes ont rédigé des documents pour clarifier leur charte ou règles de fonctionnement. Cela permet de la clarté entre les participants. |
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| | Quelques repères courants : | | Quelques repères courants : |
| | * Les ateliers ont deux caractéristiques principales : la proximité géographique et la régularité | | * Les ateliers ont deux caractéristiques principales : la proximité géographique et la régularité |
| − | | + | * Ces ateliers permettent de : |
| − | *Participer à un groupe de pratique permet de : | + | ** s'entraîner avec d'autres à la CNV |
| − | **s’entraîner avec d’autres à la Communication NonViolente ; | + | ** intégrer progressivement la CNV |
| − | **intégrer progressivement le processus de la Communication NonViolente ; | + | ** recevoir de l'empathie et du soutien pour dénouer des situations de la vie quotidienne |
| − | **recevoir de l’empathie et du soutien pour dénouer des situations de la vie quotidienne ; | + | ** expérimenter la CNV, à partir de situations de la vie quotidienne |
| − | **expérimenter la CNV à partir de situations du quotidien ; | + | ** être en lien avec d'autres personnes qui partagent la même intention de vivre une qualité de relation avec soi et avec les autres |
| − | **être en lien avec d’autres personnes qui partagent la même intention de vivre une qualité de relation avec soi et avec les autres ; | + | * Ces ateliers permettent d'être en lien avec le réseau CNV |
| − | **être en lien avec le réseau CNV | + | Ces ateliers sont complémentaires des formations. |
| − | | + | Ils ne se substituent pas à un accompagnement thérapeutique. |
| − | Ces groupes ne sont pas destinés à former à la CNV, ils sont complémentaires aux formations. | |
| − | Ils ne se substituent pas non plus à un accompagnement thérapeutique. | |
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| − | === Créer un groupe de pratique ===
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| − | Pour créer un groupe de pratique, il est nécessaire de réunir plusieurs conditions :
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| − | *une ou quelques personnes motivées à lancer un nouveau groupe
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| − | *prête(s) à prendre en charge tout ou partie de l'animation du groupe et de l'aspect organisationnel
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| − | *ayant de préférence une expérience en animation de groupe
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| − | *et déjà expérimentée(s) en CNV
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| − | Si vous êtes motivé à créer un nouveau groupe de pratique CNV dans votre quartier ou région, et que toutes les conditions ci-dessus ne sont pas réunies (manque d'expérience en animation de groupe ou en CNV, notamment), nous vous invitons à vous mettre en lien avec des personnes ressources qui pourront soutenir et vous aider à étayer votre projet.
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| − | '''Clarifier son projet, les questions à se poser'''
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| − | *Dans quel but est-ce que je veux constituer ce groupe de pratique ?
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| − | *Quels besoin je cherche à nourrir à travers ça ?
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| − | *Qu'est ce qui me donnera un sentiment d'accomplissement, de réussite dans mon projet ?
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| − | *Qu'est-ce qui m'inquiète, qu'est-ce que j'appréhende par rapport à ce projet ?
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| − | *De quelles ressources ou de quel soutien ai-je besoin ?
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| − | *Quelle demande je vais faire, qu’est ce que je vais mettre en oeuvre en lien avec cela ?
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| − | '''Constituer son réseau de soutien'''
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| − | Deux type de soutien seront bienvenus dans la préparation et le démarrage du projet :
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| − | - Soutien d'une personne ayant une expérience en animation de groupe de pratique CNV (aide à la clarification du projet, partage d'expériences)
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| − | - Personnes ressources prêtes à offrir de l'écoute empathique pour soutenir dans les moments de doute ou de stress
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| | === Fonctionnement d'un groupe de pratique === | | === Fonctionnement d'un groupe de pratique === |
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| | * Une durée de 2h 30 environ permet à la fois de la diversité, une prise en compte des besoins des participants et la profondeur du travail | | * Une durée de 2h 30 environ permet à la fois de la diversité, une prise en compte des besoins des participants et la profondeur du travail |
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| − | === Organisation pratique === | + | === Déroulement type === |
| − | *Comme nous l'avons vu, les groupes ont deux caractéristiques principales : la proximité géographique et la régularité.
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| − | *Périodicité : elle est à déterminer suivant la disponibilité et l'engagement des personnes. Elle est souvent une fois ou deux fois par mois. (Une fréquence moindre ne favorise pas le sentiment de continuité et de régularité).
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| − | *Un calendrier est généralement établi à l'avance. Il est communiqué à l'ensemble des membres du groupe.
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| − | *Durée : prévoir un minimum de 2h30 : pour vivre des temps différents dans une même séance, et favoriser qualité d'écoute et de profondeur.
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| − | *Lieu : prévoir un cadre chaleureux et accueillant (espace + assez de chaises pour tout le monde, etc.) Le lieu peut être fixe, ou tournant.
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| − | === Repères pour l'animation ===
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| − | Tout d'abord, le '''format choisi pour l'animation du groupe :'''
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| − | *Un·e animateur·rice unique, assurant l'ensemble des fonctions d'animation et de régulation du groupe (cela demande un plus grand niveau d'engagement de la part de l'animateur).
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| − | *Une animation tournante, assurée par quelques personnes du groupe.
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| − | *Une animation partagée globalement par l'ensemble du groupe (cette formule demande un plus grand niveau d'engagement et d'auto-responsabilité de chacun des membres, ainsi qu'une attention plus particulière portée aux modalités de prise de décision, de partage des rôles, etc)
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| − | '''Les différentes casquettes dans l'animation du groupe :'''
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| − | '''L'Animateur·rice''' : c'est le gardien, la gardienne de la vie du groupe, de l'accueil, de la circulation de la parole, du respect des règles communes, il/elle facilite la concertation et l'auto-régulation du groupe. Plus particulièrement, il/elle :
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| − | *donne les repères dans le déroulement d'une séance ;
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| − | *propose un déroulement, ou favorise une prise de décision par le groupe ;
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| − | *s’il se présente un changement par rapport au déroulé prévu, il/elle veille à l’exprimer et à vérifier l’accord du groupe ;
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| − | *est le gardien, la gardienne du temps (ou il délègue cette fonction à un participant) ;
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| − | *est le gardien, la gardienne de la qualité d'écoute ;
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| − | *a également de la vigilance sur le rythme des échanges, les silences ;
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| − | *est le gardien, la gardienne des règles de fonctionnement décidées par le groupe ;
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| − | *est le gardien de la mémoire et de l'évolution du groupe ;
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| − | *anime les activités du groupe (jeux, mises en situations, etc) ;
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| − | *coordonne et fait circuler les infos en dehors des séances (choix ou rappel des dates de pratique, news...)
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| − | (Rappel : certains groupes choisissent de fonctionner sans animateur·rice désigné·e (animation tournante ou animation partagée).
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| − | '''Autres fonctions et casquettes '''''possibles''''' :
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| − | *'''Animateur·rice de séance''' : assume les même fonctions que celles de l'animateur de groupe, mais sur la durée d'une séance.
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| − | *'''Animateur·rice d'activité''' : propose une activité spécifique, à l'occasion d'une séance, et soutien sa mise en œuvre dans le groupe.
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| − | *'''Gardien·ne du temps''' : veille au respect des temps convenus (pour une activité, un tour de parole, la fin de la séance, etc). Rappelle quand le temps convenu touche à sa fin (par la parole, ou le son d'une clochette par exemple). Il peut être désigné systématiquement en début de séance, ou occasionnellement, pour une activité donnée.
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| − | *'''Gardien·ne du processus CNV''' : peut rappeler l'approche CNV, si nécessaire (ex : pendant une écoute empathique = éviter les conseils, les interprétations). Il peut être désigné systématiquement en début de séance, ou occasionnellement, pour une activité donnée.
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| − | *'''Gardien·ne du rythme''' : invite, si besoin, à ralentir le rythme des échanges, pour entrer dans une écoute plus profonde, ou sortir d'un échange "réactif". Peut inviter à un temps de silence et de recentrage.
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| − | '''La répartition des rôles et des fonctions''' : elle peut être établie à la création du groupe, ou en début d'année, ou à chaque début de séance. Elle peut aussi évoluer au fil du temps.
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| − | === Les accords de groupe ===
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| − | Certains choix de fonctionnement peuvent être posés, dès le le départ, par la ou les personnes initiant le groupe, et annoncés au démarrage.
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| − | D'autres peuvent être décidés en commun, lors de la première réunion du groupe.
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| − | Ces accords de groupe peuvent être rediscutés, réévalués et évoluer avec le temps.
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| − | Une fiche pratique à consulter sur le sujet des accords de groupe : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2023/06/fiche_accords_de_groupe.pdf
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| − | Egalement à consulter pour s'inspirer : https://interpole.xyz/?DefinirDesAccordsDeGroupe et https://interpole.xyz/?CoDefinitionDAccordsDeGroupes
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| − | === La question des prérequis ===
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| − | Les groupes de pratique CNV s'adressent généralement à des personnes déjà formées aux bases de la CNV. Souvent, les groupes sont ouverts aux personnes ayant suivi un, deux voire trois des trois modules de base de Communication NonViolente, mais par ailleurs certains groupes de pratique sont ouverts aux débutants. Chaque groupe de pratique garde la liberté d’adapter ses conditions d’accueil.
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| − | === Préparer et animer une séance ===
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| | '''Avant la séance :''' | | '''Avant la séance :''' |
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| | '''Clôture''' | | '''Clôture''' |
| | Le temps de clôture est également un temps essentiel et peut comprendre : | | Le temps de clôture est également un temps essentiel et peut comprendre : |
| − | * Un temps de feedbacks en CNV (voir : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/02/fiche_feedback.pdf) | + | * Un temps de feedbacks en CNV |
| | * Un temps de clôture en terme de Sentiments et Besoins | | * Un temps de clôture en terme de Sentiments et Besoins |
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| − | '''Cas particulier : la première séance''' | + | === Fonctionnement d'un groupe === |
| − | Contenu à venir.
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| − | '''Points de vigilance''' | + | '''Règles de fonctionnement'''<br> |
| − | Contenu à venir.
| + | Certains groupes formalisent dans un document leurs règles de fonctionnement. Gardons en mémoire qu'une règle est une stratégie pour prendre en compte un besoin. |
| | + | Ces règles sont à revisiter régulièrement pour vérifier qu'elles sont bien au service du vivant du groupe et des participants. |
| | + | <br> |
| | + | <br>'''Gardiens''' |
| | + | * Gardien du temps |
| | + | * Gardien du rythme |
| | + | * Gardien du processus |
| | + | * Gardien : une personne ou un objet |
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| − | === Les livres et les outils pédagogiques pour vous aider === | + | === Lien du groupe avec le réseau CNV === |
| | + | Le réseau CNV (association ACNV France, ACNV-RA en France...) favorise la création et la visibilité des groupes de pratique car il en connaît l'intérêt. |
| | + | * Faire connaître son groupe au réseau est une démarche importante qui permet un lien privilégié d'informations ; en particulier avoir connaissance des formations organisées spécifiquement pour les animateurs de groupe |
| | + | * Faire connaître son groupe au réseau permet de faciliter l'évolution d'autres personnes : même si votre groupe est complet, le fait de savoir que votre groupe existe peut inspirer d'autres personnes ou faciliter des échanges entre groupes |
| | + | * Le réseau CNV dépense de l'énergie (et de l'argent) pour faire connaître les groupes, mettre en lien les personnes... ; le groupe peut à son tour soutenir le réseau CNV en encourageant les cotisations de ses membres |
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| − | De nombreux groupes de pratique basent leur travail sur le livre de Lucy Leu, ''Manuel de Communication NonViolente, guide d’exercices individuels et collectifs'', aux éditions La Découverte.
| + | === Vous voulez créer un groupe autogéré ? === |
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| − | Vous pouvez également aller piocher dans le wiki pour trouver de l’inspiration pour animer votre groupe, cette page recense des activités, exercices à télécharger, liens vers des jeux, des outils pédagogiques, une liste de livres CNV orientés pratique, etc : https://fr.nvcwiki.com/index.php/Exercices_de_groupe_de_pratique | + | Vous pouvez : |
| | + | * en parler aux formateurs avec qui vous êtes en lien |
| | + | * transmettre votre projet à ACNV France à l'adresse '''groupesdepratique(at)cnvfrance.fr''' qui pourra vous aider |
| | + | * rencontrer d'autres animateurs de groupe pour partager leurs expériences et votre projet |
| | + | * participer à un groupe existant pour acquérir de la pratique avant de vous lancer |
| | + | * participer aux formations à destination des animateurs de groupes |
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| | === Quelques repères en fonction du "niveau" des participants === | | === Quelques repères en fonction du "niveau" des participants === |
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| | # S'entraîner à dire "non" après avoir exploré ses deux parties, piste de danse du "non" | | # S'entraîner à dire "non" après avoir exploré ses deux parties, piste de danse du "non" |
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| − | === Garder le lien avec le réseau CNV === | + | === Outils pédagogiques disponibles === |
| − | Le réseau CNV (ACNV France, CNV Rhône-Alpes...) favorise la création et la visibilité des groupes de pratique car il en connaît l'intérêt.
| + | Pour l'animation des groupes de pratiques, voici quelques outils pédagogiques disponibles : |
| − | * Faire connaître son groupe au réseau est une démarche importante qui permet un lien privilégié d'informations ; en particulier avoir connaissance des formations organisées spécifiquement pour les animateurs de groupe | + | * La page Exercices de groupes de pratique recense ressources, exercices et activités pour les groupes de pratique : https://fr.nvcwiki.com/index.php/Exercices_de_groupe_de_pratique |
| − | * Faire connaître son groupe au réseau permet de faciliter l'évolution d'autres personnes : même si votre groupe est complet, le fait de savoir que votre groupe existe peut inspirer d'autres personnes ou faciliter des échanges entre groupes | + | * Manuel de Communication NonViolente - Exercices individuels et collectifs, de Lucy Leu, aux Editions La Découverte, est une référence pour les groupes de pratique |
| − | * Le réseau CNV dépense de l'énergie (et de l'argent) pour faire connaître les groupes, mettre en lien les personnes... ; le groupe peut à son tour soutenir le réseau CNV en encourageant les cotisations de ses membres | + | * Pratiquer la Communication NonViolente - [[Utilisateur:FKELLER|Françoise Keller]] - InterEditions : ce livre vous propose de nombreux exercices qui ont été conçus en particulier en pensant aux membres de groupes de pratique |
| | + | * Pistes de danse CNV : http://nvcdancefloors.com |
| | + | * Il existe plein de petits jeux édités par les groupes de pratique. Si vous avez créé un jeu qui peut inspirer d'autres groupes, merci de le faire savoir ici ! |
| | + | * Une astuce très facile à réaliser : vous pouvez imprimer sur des feuilles bleues des besoins et les plastifier avec le format de badges avec une plastifieuse que vous empruntez ; cela vous fait un jeu de cartes de Besoins qui peut servir à de nombreux jeux, idem pour les sentiments. |
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| − | === Faire connaître son groupe de pratique === | + | === Expériences à partager === |
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| − | Pour faire figurer votre groupe de pratique sur la carte des groupes de pratique de CNV, qu’il soit en création ou déjà actif, rendez-vous sur :
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| − | https://cnvfrance.fr/inscription-repertoire-gp/
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| − | Un formulaire est à remplir. Les informations que vous fournissez sont gérées par ACNV France. Vous pouvez à tout moment demander à les modifier ou à les supprimer.
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| − | Figurer sur la carte permet de donner de la visibilité à votre groupe, et à des personnes de votre région susceptibles d’être intéressées, de vous trouver et pouvoir vous contacter. Vous pouvez également trouver les coordonnées d’autres groupes de pratique pour échanger avec eux par exemple.
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| − | Note : la carte distingue actuellement les groupes qui se réunissent en présentiel, des groupes de pratique « en ligne » qui apparaissent avec une icône différente.
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| − | Votre groupe de pratique évolue, change de lieu ou de coordonnées ? Rendez-vous sur https://cnvfrance.fr/carte-groupes-de-pratique-cnv/ pour demander le changement de vos informations (formulaire en bas de page). La mise à jour des informations sera faite sous quelques jours.
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| − | Pensez également à nous signaler l’arrêt d’un groupe de pratique, cela afin que :
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| − | - les informations sur la carte soient à jour
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| − | - que vous ne soyez plus sollicités inutilement
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| − | Vous pouvez également inscrire vous-même votre groupe dans le tableau des groupes de pratique de France et francophones du Wiki CNV, à cette adresse :
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| − | https://fr.nvcwiki.com/index.php/Liste_des_groupes_de_pratique/ (notez que ce tableau date de quelques années et que beaucoup de ses infos ne sont plus à jour)
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| − | Quelques explications sont fournies sur la page. Nous vous conseillons, lorsque vous mettez votre adresse mail de manière visible sur une page web, de remplacer le @ par (at) afin d’éviter que votre adresse mail soit spammée par la suite.
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| − | === Trouver des participants ===
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| − | Nous vous invitons à consulter les pistes qui ont été fournies par les groupes de pratique eux-mêmes :
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| − | https://annuel2.framapad.org/p/archivesquestionsauxgp-9w2x?lang=fr
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| − | === Pour vous accompagner === | |
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| − | Vous pouvez :
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| − | * en parler aux formateurs et formatrices CNV avec qui vous êtes en lien
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| − | * écrire à ACNV France à l'adresse '''groupesdepratique(at)cnvfrance.fr''' pour toute question relative aux groupes de pratique
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| − | * rencontrer d'autres animateurs·rices de groupe pour partager leurs expériences et votre projet
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| − | * participer à un groupe existant pour acquérir de la pratique avant de vous lancer
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| − | * participer aux formations à destination des animateurs de groupes
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| − | === Et si on mutualisait nos ressources ? ===
| + | La parole est ouverte à chacun d'entre nous sur l'ensemble de ce site ! |
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| | *Ajoutez ou faites connaître vos ressources pour les groupes de pratique : https://fr.nvcwiki.com/index.php/Exercices_de_groupe_de_pratique | | *Ajoutez ou faites connaître vos ressources pour les groupes de pratique : https://fr.nvcwiki.com/index.php/Exercices_de_groupe_de_pratique |
| − | *Sur cette même page figurent aussi des liens et ressources sur l'animation et la facilitation d'un groupe de manière plus générale : https://fr.nvcwiki.com/index.php/Exercices_de_groupe_de_pratique
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| − | *Connaissez-vous les Creative Commons ? Ce peut être une façon de partager vos ressources, exercices et créations sur la CNV qui prenne aussi soin de votre travail : https://creativecommons.org/licenses/?lang=fr-FR
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| | === Articles connexes === | | === Articles connexes === |
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| | # [[Repères 2 pour l'animation des groupes de pratique]] | | # [[Repères 2 pour l'animation des groupes de pratique]] |
| | # [[Repères 3 pour l'animation des groupes de pratique]] | | # [[Repères 3 pour l'animation des groupes de pratique]] |
| − | # [https://communicationbienveillante.eu/le-deroulement-dun-groupe-de-pratique-cnv/ Déroulement d'un groupe de pratique par Michel Diviné]
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| − | # [https://communicationbienveillante.eu/une-video-sur-le-feed-back/ Le feedback en groupe de pratique par Michel Diviné]
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| | [[Catégorie:Groupe de pratique]] | | [[Catégorie:Groupe de pratique]] |
| | [[Catégorie:Animation]] | | [[Catégorie:Animation]] |
