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− | L'objectif de cette page est de recenser des exercices, activités et ressources inspirantes pour soutenir l'animation d'un groupe de pratique de Communication NonViolente.<br />Vous pouvez contribuer à son enrichissement en collaborant directement au Wiki (cliquez sur "Modifier" dans la section voulue) ou bien en écrivant à '''groupesdepratique@cnvfrance.fr'''
| + | Cette page souhaite recenser des exercices, activités et ressources inspirantes pour soutenir l'animation d'un groupe de pratique de Communication NonViolente.<br />Vous pouvez contribuer à son enrichissement en collaborant directement au Wiki (cliquez sur "Modifier" dans la section voulue) ou bien en écrivant à '''groupesdepratique@cnvfrance.fr''' |
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− | == Tout plein d'exercices en vrac == | + | == Exercices et activités == |
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| + | === Temps d'ouverture === |
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| + | Merci de partager vos exercices de connexion favoris. |
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| + | === Temps de pratique === |
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| + | *Kit à imprimer de l'Apprentie Girafe : https://apprentie-girafe.shop/supports-numeriques/ |
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| *Divers exercices : https://fr.nvcwiki.com/index.php/Pays_de_la_Loire/Cr%C3%A9ation_et_partage_de_documents | | *Divers exercices : https://fr.nvcwiki.com/index.php/Pays_de_la_Loire/Cr%C3%A9ation_et_partage_de_documents |
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| *Recherche Pinterest "exercices CNV" : https://www.pinterest.fr/search/pins/?q=exercices%20communication%20non%20violente&rs=typed&term_meta | | *Recherche Pinterest "exercices CNV" : https://www.pinterest.fr/search/pins/?q=exercices%20communication%20non%20violente&rs=typed&term_meta |
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− | *Différents kits, supports, jeux à imprimer de l'Apprentie Girafe : https://apprentie-girafe.shop/supports-numeriques/
| + | === Temps de clôture === |
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− | *''10 pratiques pour augmenter notre conscience des besoins'', une fiche créée par l'Apprentie Girafe : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2022/10/10-pratiques-besoins.pdf
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− | *Une quinzaine de courts exercices simples à animer : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2022/11/liste_exercices_cnv.pdf
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− | *Défoule ton chacal : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2022/11/defouletonchacal.pdf
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− | *6 jeux et exercices pour vos groupes de pratique, expliqués en vidéos : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2023/06/jeux_cnv_videos.pdf
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− | *Exercices pour ressentir les émotions, extraits du Cours de Compassion de Thom Bond : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/01/exercices_cnv_extraits_cours_compassion.pdf
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− | *Les objectifs et le déroulé du jeu de rôle dans un groupe de pratique par Michel Diviné : https://communicationbienveillante.eu/le-jeu-de-role-en-groupe-de-pratique-cnv/
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− | *Les exercices CNV du "Kitikit" (disponible un peu plus bas) : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/03/Exercices_Kitikit_GP_CNV.zip et les jeux de cartes associés : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/03/Cartes_Kitikit_GP_CNV.zip
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− | *Exercice structuré pour découvrir la Communication NonViolente : https://www.cairn.info/revue-les-cahiers-internationaux-de-psychologie-sociale-2010-4-page-755.htm
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− | *Exercice des VisioGirafes "exploration de mes inquiétudes" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/04/exploration_de_mes_inquietudes.pdf
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− | *Exercice des VisioGirafes "dire non, c'est pouvoir se dire oui" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/04/dire_non_cest_pouvoir_se_dire_oui.pdf
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− | *Exercice des VisioGirafes "traduire je dois en je choisis" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/04/traduire_je_dois_en_je_choisis.pdf
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− | *Exercice des VisioGirafes "aller sur la colline de l'autre" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/06/EXERCICE-CNV-Aller-sur-la-colline-de-lautre.pdf
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− | *Exercice des VisioGirafes "les étiquettes que je me colle" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/06/EXERCICE-CNV-Letiquette-que-je-me-colle.pdf
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− | *Exercice des VisioGirafes "mon ami imaginaire" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/06/EXERCICE-CNV-Mon-ami-imaginaire.pdf
| + | Merci de partager vos exercices de clôture favoris. |
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− | *Exercice des VisioGirafes "le sens de l'humour" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/06/EXERCICE-CNV-Mon-sens-de-lhumour.pdf
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− | *Exercice des VisioGirafes "faire une demande avec l'énergie des besoins" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/06/Visiogirafe-Exercices-CNV-faire-une-demande-1v3.pdf
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− | *Exercice des VisioGirafes "faire une demande difficile" : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/06/Visiogirafe-Exercices-CNV-faire_une_demande_difficile_ATELIER_CNV-V2.pdf
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| == Livres CNV orientés pratique == | | == Livres CNV orientés pratique == |
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| *''Manuel de Communication NonViolente, guide d'exercices individuels et collectifs'', Lucy Leu, La découverte | | *''Manuel de Communication NonViolente, guide d'exercices individuels et collectifs'', Lucy Leu, La découverte |
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− | *''Pratiquer la Communication NonViolente'', Françoise Keller, Intereditions
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| *''Traverser le conflit, coopération et Communication NonViolente'', Anne-Gaël Erard, Chroniques sociales | | *''Traverser le conflit, coopération et Communication NonViolente'', Anne-Gaël Erard, Chroniques sociales |
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− | *''J'écoute mes besoins profonds : l'approche de la CNV'', Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
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− | *''Je m'exprime avec fermeté et bienveillance'', Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
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− | *''J'évolue grâce aux personnes difficiles'', Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
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− | *''J'apprends à être bienveillant·e envers moi-même'', Anne Van Stappen, cahiers Jouvence
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| *''50 activités bienveillantes pour découvrir la CNV'' (plutôt orienté enfants), Isabelle Capy et Fanny Rondelet, Larousse | | *''50 activités bienveillantes pour découvrir la CNV'' (plutôt orienté enfants), Isabelle Capy et Fanny Rondelet, Larousse |
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− | *''Carnet d'exercices de communication non-violente : apprendre à communiquer avec l'élan du coeur'', Anaïs Chevalier, autoédition | + | *Tous les ouvrages de référence CNV : https://www.zeroa.fr/911-acnv-france-association-francaise-pour-la-communication-nonviolente |
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− | == Jeux CNV == | + | == Recensement de jeux CNV == |
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− | === Pistes de danse ===
| + | *NoFaultZone : https://www.jeux-cooperatifs.com/shop/no-fault-zone/ |
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− | *Les pistes de Danse CNV : https://www.life-resources-shop.com/products_fr.html | |
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− | *Introduction aux pistes de danse CNV de Bridget Belgrave et Gina Lawrie : https://nvcdancefloors.com/info/all/intro-pistes-de-danse-cnv.pdf
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− | *Les marelles virtuelles d'Olivier Babando : https://www.olivier-babando.com/ressources-cnv
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− | *Plateau de jeu "Dansons à deux", "Sentimètres" et autres ressources à télécharger gratuitement : https://www.apartirdemaintenant.com/documents/
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− | *Mini-marelle CNV à imprimer : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/02/Mini-marelle-CNV.pdf
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− | === Jeux coopératifs ===
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− | *No-Fault Zone : https://www.jeux-cooperatifs.com/shop/no-fault-zone/
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− | *Archipel CNV (inspiré de No-Fault Zone) : https://www.helloasso.com/associations/cnv2a-communication-non-violente-angoumoisine-et-a/boutiques/test
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| *12 jeux coopératifs sur les émotions et besoins : https://apprentie-girafe.shop/produit/12-jeux-cooperatifs-emotions-besoins/ | | *12 jeux coopératifs sur les émotions et besoins : https://apprentie-girafe.shop/produit/12-jeux-cooperatifs-emotions-besoins/ |
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| *3 jeux gratuits pour se familiariser avec la CNV : https://apprendreaeduquer.fr/gratuits-3-jeux-se-familiariser-communication-non-violente-famille/ | | *3 jeux gratuits pour se familiariser avec la CNV : https://apprendreaeduquer.fr/gratuits-3-jeux-se-familiariser-communication-non-violente-famille/ |
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− | *Divers plateaux, jeux et ressources gratuites : https://www.apartirdemaintenant.com/documents/ | + | *250 questions autour de la CNV : https://www.voie-de-l-ecoute.com/jeu-cnv.html |
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| + | *Jeux et ressources : https://www.apartirdemaintenant.com/documents/ |
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| *Le jeu de rôle en CNV : http://nvc-europe.org/SPIP/IMG/pdf/Le_jeu_de_role_en_CNV-2.pdf | | *Le jeu de rôle en CNV : http://nvc-europe.org/SPIP/IMG/pdf/Le_jeu_de_role_en_CNV-2.pdf |
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− | *Le jeu GROK en français : https://www.aponte-colab.com/fr/loja-virtual-francais/
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− | *Jeu "Sacré fou du roi" : https://www.kaperli.com/produit/sacre-fou-du-roi/?v=11aedd0e4327
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| === Jeux de cartes === | | === Jeux de cartes === |
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| *''60 Cartes l'Energie des besoins à télécharger'', l'Apprentie Girafe : https://apprentie-girafe.shop/produit/cartes-besoins-a-imprimer/ | | *''60 Cartes l'Energie des besoins à télécharger'', l'Apprentie Girafe : https://apprentie-girafe.shop/produit/cartes-besoins-a-imprimer/ |
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− | *''25 Cartes Emotions et Ressentis à télécharger'', l'Apprentie Girafe : https://apprentie-girafe.shop/produit/cartes-emotions-a-imprimer/ | + | *''25 Cartes Emotions et Ressentis à télécharger '', l'Apprentie Girafe : https://apprentie-girafe.shop/produit/cartes-emotions-a-imprimer/ |
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| *''Jeu des émotions, 64 cartes d'alphabétisation émotionnelle'', Maëlle Challan Belval, Comitys | | *''Jeu des émotions, 64 cartes d'alphabétisation émotionnelle'', Maëlle Challan Belval, Comitys |
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| *''Jeu des besoins, 64 cartes d'alphabétisation émotionnelle'', Maëlle Challan Belval, Comitys | | *''Jeu des besoins, 64 cartes d'alphabétisation émotionnelle'', Maëlle Challan Belval, Comitys |
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− | *Cartes ''l'univers des sensations'' : https://isabelle-calandri.fr/produit/lunivers-des-sensations-82-cartes/
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− | *Cartes ''le langage des émotions'' : https://isabelle-calandri.fr/produit/le-langage-des-emotions-86-cartes/
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− | *Cartes ''l'expression des besoins'' : https://isabelle-calandri.fr/produit/lexpression-des-besoins-93-cartes/
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| *''Sagesse et puissance de la Communication NonViolente'', Anne van Stappen, Jouvence | | *''Sagesse et puissance de la Communication NonViolente'', Anne van Stappen, Jouvence |
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| *''Girafe'O cartes'', Sophie Grosjean, Girasol : https://www.lalibrairiedelilou.com/products/jeu-communication-non-violente | | *''Girafe'O cartes'', Sophie Grosjean, Girasol : https://www.lalibrairiedelilou.com/products/jeu-communication-non-violente |
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− | *Jeu de cartes ''Mes sentiments, mes besoins'', Item Evolution : https://item-evolution.kneo.me/shop/view/93DDED | + | *Jeu de cartes ''Mes sentiments, mes besoins'' Item Evolution : https://item-evolution.kneo.me/shop/view/93DDED |
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− | *''Les émotions comment ça marche'', éditions Courrier du Livre
| + | == Divers == |
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− | == Sur l'animation, la facilitation d'un groupe ==
| + | * Le compte instagram CNV pratique : https://www.instagram.com/cnvpratique/ |
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− | * Le "Kitikit" pour accompagner la création et la facilitation d'un groupe de pratique date d'il y a quelques années mais il peut vous être grandement utile : https://cnvfrance.fr/wp-content/uploads/2024/03/KIT-ACCOMPAGNEMENT-GP-CNV.pdf
| + | == Exercices corporels == |
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− | * Les nombreuses ressources (fiches, vidéos...) de l'Université du Nous sur la gouvernance et l'intelligence collective : https://hum-hum-hum.fr/gouvernance-partagee-ressources
| + | === Centrage corporel === |
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− | * Comprendre ce qui se passe dans un groupe avec les appuis systémiques : https://vimeo.com/511097564
| + | Ce thème ayant donné lieu à un document de plusieurs pages sur le sujet ({{Fichier|pdf|CNV - centrages corporels - JPF - 060818.pdf|CNV - centrages corporels - JPF - 060818}}), une page lui est dédiée, pour que le document d'origine puisse évoluer dans le temps (dans l'esprit du [[wp:Copyleft]]) : '''[[Centrage corporel]]'''. |
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− | * Ressources en libre accès de Fertîles, sur les outils de coopération, l'intention, les feedbacks, l'animation de cercles, etc : https://fertiles.co/nos-ressources/
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− | * ''Animer un groupe : 80 exercices, jeux et rituels - Développement personnel, formations, thérapies'', de Brigitte Chavas avec Alain Barbier, éditions Transpersonnelles
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− | * ''Exercer le pouvoir avec...'', de Vilma Costelli, éditions Esserci
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− | *''Carnet de facilitation. L'intelligence collective ne s'improvise pas'', Collectif, Eyrolles
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− | *''Animer un groupe de parole'', Marc Klinkhamer, Jouvence
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− | *''Les groupes de rencontre - Animation et conduite de groupes'', Carl Rogers, Interéditions
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− | *''La boîte à outils de la Facilitation'', Emmanuel Brunet et Anne Monot, Dunod
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− | == S'inspirer sur les réseaux sociaux ==
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− | * Le compte Instagram "CNV pratique" publie régulièrement des idées d'activités ou d'exercices CNV à faire à plusieurs : https://www.instagram.com/cnvpratique/
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− | * Apprentie Girafe propose des videos de jeux et d’activités sur les émotions et les besoins à pratiquer seul ou en groupe sur sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@apprentiegirafe
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− | * Petit Poucet d'éveil partage des pratiques : https://www.instagram.com/petit_poucet_deveil/
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− | == Pour trouver des marionnettes girafe et chacal ==
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− | * La marque Puppet Company : [https://lemondedelamarionnette.com/products/the-puppet-company-girafe-marionnette-pc006015?_pos=5&_sid=9a8f75eb4&_ss=r modèle girafe 1], [https://lemondedelamarionnette.com/products/the-puppet-company-girafe-marionnette-pc004614?_pos=12&_sid=9a8f75eb4&_ss=r modèle girafe 2], [https://lemondedelamarionnette.com/products/the-puppet-company-loup-marionnette-pc006032?_pos=1&_sid=ed9867ce2&_ss=r modèle "chacal" 1], [https://lemondedelamarionnette.com/products/the-puppet-company-loup-marionnette-pc004630?_pos=4&_sid=ed9867ce2&_ss=r modèle "chacal" 2]
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− | * La marque Living Puppets : [https://marionnette.fr/girafe.html modèle girafe 1]
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− | * Les sites "Boutique des marionnettes", [https://marionnette.fr/ Marionnette.fr]
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− | * Penser à jeter un oeil sur Vinted...
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− | == Diverses contributions ==
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− | * Documents produits par le groupe 3G à Montmagny :
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− | # {{Fichier|pdf|Ossature_3G.pdf|Guide d'animation du 3G}}
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− | # {{Fichier|pdf|PGI_3G.pdf|Petit guide individuel pour le 3G}}
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− | == Exercices corporels ==
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− | *Centrage corporel : ce thème a donné lieu à un document de plusieurs pages sur le sujet ({{Fichier|pdf|CNV - centrages corporels - JPF - 060818.pdf|CNV - centrages corporels - JPF - 060818}}), voir aussi : '''[[Centrage corporel]]'''.
| + | === Focusing === |
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− | *Focusing : {{fr}} [http://fr.wikipedia.org/wiki/Focusing Focusing] | + | * {{fr}} [http://fr.wikipedia.org/wiki/Focusing Focusing] |
| + | * {{en}} [http://en.wikipedia.org/wiki/Focusing Focusing] (description plus complète) |
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− | == Voir aussi == | + | == Pages connexes == |
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| * https://fr.nvcwiki.com/index.php/Guide_pour_pratiquer_la_CNV_en_groupes | | * https://fr.nvcwiki.com/index.php/Guide_pour_pratiquer_la_CNV_en_groupes |