Modification de Différenciations clés (nouvelles)
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− | + | En me repenchant ces dernières semaines sur les différenciations clés, j’ai réalisé à quel point la transmission de la CNV que j’avais reçue était marquée de croyances, telles que « on a toujours le choix ». Avec les années, j’ai constaté que ces croyances ne correspondaient pas à mon expérience. Ainsi, dans une écoute des ressentis de l’instant, il y a toujours un sentiment, un besoin ou une action organique qui s’impose. Il n’y a donc pour moi de notion de choix que quand je suis repris par mes pensées ou que je perds ma sensibilité corporelle. | |
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− | + | Ce décalage entre ma pratique et les concepts que j’avais entendus m’a amené à proposer de nouvelles différenciations clés. Je vous invite à les confronter avec vos propres expériences, afin que nous puissions mutuellement faire évoluer notre intégration de la CNV ; surtout pas en défendant une quelconque idéologie, mais en comparant nos pratiques. | |
− | + | Jean-Philippe Faure | |
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+ | Nouvelles différenciations clés''' | ||
− | + | '''Par quatre''' | |
− | + | 1. Emotions / Sentiments / Sentiments mélangés à des pensées / Pensées prises pour des sentiments | |
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− | + | '''Par trois''' | |
− | + | 2. Célébration (spontanée et sans cause) / Appréciation ou critique bienveillante / Compliment <=> réprobation | |
− | + | 3. Liberté (non choix de l’action dans l’ouverture à l’environnement et la disponibilité aux ressentis) // Libre arbitre (choix mentaux à partir d’une coupure avec l’environnement) / Fuite <=> soumission <=> rébellion | |
− | + | 4. Usage environnemental de la force (agir par) / Usage protecteur de la force (agir pour) / Usage punitif de la force (agir contre) | |
− | + | 5. Interdépendance // Indépendance / Dépendance <=> contre-dépendance | |
− | + | 6. Racine (mes besoins) / Cause (mes pensées) /stimulus (les faits) | |
− | + | 7. Observation dans la présence non intentionnelle à ce qui est / Observation focalisée sur un point / Observation mélangée à une pensée | |
− | + | 8. Besoins / Valeurs / Croyances | |
− | + | 9. Empathie / Empathie mélangée avec une part de sympathie / Sympathie <=> antipathie | |
− | + | 10. Ecoute non intentionnelle /Ecoute intentionnelle /Ecoute mentale | |
− | + | 11. Originalité / Créativité / Mémoire | |
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− | + | '''Par deux''' | |
+ | 12. Vivre un ressenti / Penser un ressenti | ||
+ | 13. Vivre une prise de conscience / Savoir mentalement | ||
− | + | 14. Etre conscient de mes jugements et en prendre la responsabilité / Etre inconscient de mes jugements | |
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− | + | 15. Sentiments amenant aux besoins / Jugements amenant aux croyances | |
− | + | 16. Besoins / Stratégie, actions, demandes | |
+ | 17. Demandes / Exigences | ||
− | + | 18. Actions organiques (ressenties dans l’instant dans la conscience de l’environnement et de mon interdépendance) / Actions pensées | |
− | + | 19. Naturel / Habituel | |
+ | 20. Consensus / Compromis | ||
− | = | + | 21. Respect organique / Obéissance <=> désobéissance |
− | + | 22. Respect de l’autorité / Réaction vis-à-vis de l’autorité | |
− | + | 23. Pouvoir avec l’autre / Prendre le pouvoir sur l’autre | |
− | + | 24. Discipline en lien avec les besoins / Contrainte en lien avec les exigences | |
− | + | 25. Vulnérabilité / Force <=> faiblesse | |
− | + | 26. Amour non causal / Amour lié à une causalité | |
− | + | 27. Auto-empathie ou congruence / Refoulement <=> défoulement | |
− | + | 28. Etre en phase empathique / Vouloir comprendre | |
− | + | 29. Langue vivante de l’instant / Langue conceptuelle ou idéologique | |
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− | [[Catégorie:OSBD | + | [[Catégorie:OSBD]] |
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