Modification de Café empathie à Lyon

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== <font color=blue>'''Café empathie à Lyon'''</font><br> ==
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== <font color=blue>'''Café empathie à Lyon, un ou deux lundis par mois '''</font><br> ==
  
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Le café empathie est un espace de rencontre inter-girafes... Pour pratiquer la CNV dans un cadre souple et convivial, se ressourcer mutuellement en empathie et célébrer.
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==='''Prochaines rencontres :'''===
  
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Les nouveaux en CNV comme les anciens sont les bienvenus !
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Pas besoin de s'inscrire à l'avance. La participation à ces soirées peut être ponctuelle, aussi bien qu'assidue. Les nouveaux venus et les girafes de passage sont toujours bienvenus.
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'''Lundi <font color=blue>4 novembre </font>2013'''
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'''Lundi <font color=blue>18 novembre</font> 2013'''
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'''Lundi <font color=blue>2 décembre </font>2013'''
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'''Lundi <font color=blue>16 décembre </font>2013'''
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entre '''19h30 et 21h30''', au Kotopo.
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== '''A propos du café empathie''' ==
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====='''''Mais c'est quoi, ce café ?''''' =====
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Le café empathie est un espace de rencontre inter-girafes pour se ressourcer en empathie et célébrer.
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C'est un espace de pratique convivial, moins formel et plus souple au niveau de l'engagement et des horaires qu'un groupe de pratique.
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Pas besoin de s'inscrire à l'avance. Chacun est libre de venir et de partir à sa convenance, <font color=blue>'''entre 19h30 et 21h30'''</font>.
  
 
Chacun vient avec ses envies d'offrir et de recevoir, de rencontrer, de célébrer, pour faire vivre ce moment d'échange, de partage, et jouer avec la CNV.
 
Chacun vient avec ses envies d'offrir et de recevoir, de rencontrer, de célébrer, pour faire vivre ce moment d'échange, de partage, et jouer avec la CNV.
  
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==Prochaines rencontres ==
 
  
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Le café empathie est en dormance, depuis juin 2015.
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'''''C'est où ?'''''
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<font color=blue>'''Au Kotopo'''</font>[http://kotopo.free.fr/] qui se trouve sur les pentes de la Croix-Rousse
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<font color=blue>'''14 Rue René Leynaud, Lyon 1er'''</font>.
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Le Kotopo est un lieu associatif d'échange et de promotion des diverses langues et cultures du mondes. C'est aussi un café où il est possible de boire et de grignoter.
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'''''C'est combien ?'''''
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Une adhésion de 3 euros au Kotopo est demandée (valable toute l'année 2013/2014).
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Prévoir aussi une consommation pour soutenir l'association qui nous accueille gracieusement.
  
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Des énergies pour le ranimer ?...
 
  
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==Petit historique ==
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====='''''Et ça se passe comment ?'''''=====
  
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Créé en novembre 2012, le café empathie se tenait au Kotopo, sur les pentes de la croix-rousse,  
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En début de soirée, on propose souvent aux personnes déjà présentes un petit temps de centrage. Et ensuite, chacun exprime ce avec quoi il est. Envie d'offrir et/ou de recevoir une écoute empathique... Des duos se forment, ou des petits groupes...
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deux lundis par mois, entre '''19h30 et 21h30'''  (ou plus suivant l'énergie du moment).
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C'est souple et fluide suivant les besoins et les envies, au fil aussi des arrivées et des départs...
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Des temps de jeux peuvent aussi s'improviser.
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On cherche toujours à rester au plus près du moment présent et du réel du vécu.
  
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Le Kotopo (14 Rue René Leynaud, Lyon 1er), est un lieu de promotion des langues et des cultures du monde.
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<font color=blue>'''Quelques repères'''</font> pour cheminer dans une soirée de café empathie ?
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Voir la boite déroulante ci-dessous :
  
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{{Boîte déroulante|arrondi=0.6em|titre=<font color=blue>Suggestions pour cheminer dans une soirée du café empathie</font>|contenu=
  
  
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== A propos du café empathie ==
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{{Proposition|'''''Atterrir :'''''
  
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====Ca se passe comment ?====
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Commencer par un temps de centrage, en silence par exemple, sentir son corps, préparer son cœur à s’ouvrir à sa vulnérabilité et à celle de l’autre.
  
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Rendez-vous <font color=blue>'''dès 19h15 (temps d'accueil, échange de news et atterrissage)'''</font>, pour '''démarrer la soirée ensemble''', <font color=blue>'''à 19h30'''</font>, par un <font color=blue>'''temps de connexion partagé'''</font>. (Moment de centrage, petit jeu "brise-glace", ou petit échauffement-mise en corps).
 
  
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La soirée se poursuit suivant les élans et énergies de chacun : écoute empathique en binôme ou par petits groupes, mises en jeu éventuelles (pistes de danse, jeu des 4 chaises, marionnettes...). Des temps de jeu peuvent aussi s'improviser.
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'''''''S'écouter :'''''''
  
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On cherche toujours à rester au plus près du moment présent et du réel du vécu.
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Prendre un temps pour identifier sa disposition du moment : est-ce que j'ai un besoin de recevoir de l'empathie ? ou plutôt un élan à offrir de l'empathie ?...
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'''''''Se rencontrer :'''''''
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Signaler aux autres sa disposition du moment : des petits papiers sont prévus à cet effet.
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... Et trouver une personne qui nous est complémentaire.
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''Quelque chose d’autre pour se sentir pleinement à l’aise ?''
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Exprimer comment on se sent dans l’instant, chacun partage une célébration de sa journée….
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'''''''S'entendre sur le cadre :'''''''
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* Combien de temps les deux personnes aimeraient accorder à ce temps de partage ?
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* Préciser si besoin le type d’écoute que l’on aimerait recevoir :
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::- Une présence silencieuse ?
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::- Reformulation des sentiments et des besoins entendus -  en empathie CNV classique - en empathie freestyle ?
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::- Reformulations seulement lorsque c’est demandé ?
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* Garder à l'esprit que la confidentialité est requise dans le cadre du café empathie
  
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La soirée peut se poursuivre au delà de 21h30, pour ceux qui le souhaitent (c'est souvent le cas quand les partages sont forts et que l'énergie est douce). Le Kotopo ferme ses portes à 23h.
 
  
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====C'est combien ?====
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'''''Clôturer l'échange :'''''
  
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Une '''adhésion de 3 euros''' au Kotopo est nécessaire (valable toute l'année 2014/2015).
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A la fin de l'échange, prendre un temps de reflets, de remerciements et de célébration.
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Puis, après une pause d'intégration, se mettre à l'écoute de sa nouvelle disposition du moment : Offrir de l'empathie ? Recevoir de l'empathie ?
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Boire un verre ?...
  
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Prévoir aussi '''une consommation''' pour '''soutenir l'association''' qui nous accueille :
 
  
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* Le Kotopo est un lieu associatif d'échange et de promotion des diverses langues et cultures du mondes. Il vise à promouvoir l'ouverture et la rencontre interculturelle.
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'''''Clôturer la soirée :'''''
  
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* C'est aussi un café où il est possible de boire et de grignoter.
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Avant de quitter le lieu, nous vous invitons à prendre un temps pour vous recueillir intérieurement, et pour laisser émerger le vécu de cette soirée :
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Qu'est ce qui est encore vivant en moi ? Qu'est-ce qui a été nourri ? qu'est-ce qui est resté frustré, insatisfait ? Qu'est-ce qui m'a gêné, surpris, agacé, amusé, touché, procuré de la joie... ?
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Et à laisser une trace de votre vécu (mots, partage, dessins, poèmes...)  sur la grande feuille commune.
  
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====<font color=blue>Quelques repères ...?</font>====
 
  
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pour cheminer dans une soirée de café empathie :
 
  
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Voir ici  : '''[[Suggestions pour cheminer dans une soirée du café empathie]].'''
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<center>'''''BONNE EMPATHIE !'''''</center>}}
 
 
 
 
 
 
 
 
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'''''Envie de contribuer ?'''''
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Si tu as participé aux premiers cafés empathie, tout partage de vécu, toute remarque ou suggestion seront bienvenus !   Voir ci-dessous la rubrique : "Les échos du café".
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Si tu souhaites contribuer à la mise en place des futurs cafés, n'hésite pas à nous contacter.
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'''''Contact :'''''
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* (Dominique) Eva : clarinfo (arrobaz) club-internet(point)fr  -  06.83.08.88.77
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== '''Les échos du café''' ==
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Espace d'expression du vécu.
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'''''J'ai aimé'''''    (blablabla...)       '''''... ça a nourri mon besoin de...'''''     
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'''''J'ai pas aimé'''''       (blablabla...)      '''''... parce que j'ai besoin de...'''''   
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'''''J'aimerais'''''         (blablabla...)       '''''... parce que j'ai besoin de...'''''     
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====Et sur d'autres villes ou régions====
 
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Des café empathie ont été également créés sur Grenoble[[http://fr.nvcwiki.com/index.php/Café_empathie_à_Grenoble]], Chambéry et Bordeaux[[http://fr.nvcwiki.com/index.php/Bordeaux/Cafés_empathie]].   
 
  
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==Contact ==
 
  
  
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* Eva :   eva.contact (arrobaz) free(point)fr      -      06.83.08.88.77
 
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[[Catégorie:Groupe de pratique]]
 
[[Catégorie:Groupe de pratique]]
 
[[Catégorie:Rhône-Alpes]]
 
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[[Catégorie:Lyon]]
 
[[Catégorie:Lyon]]
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[[Catégorie:Cafés empathie]]
 
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[[Category:Cafés empathie, CNV, ...]]
 

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